sábado, maio 09, 2009

BOLO DE CHOCOLATE DO DIA DAS MÃES










RÁPIDO E FÁCIL...PARA NÃO ATRAPALHAR O DIA!



Ingredientes:



1 e 1/2 xícara de farinha de trigo

1/2 xícara de leite

1 xícara de chocolate em pó ou achocolatado

1 xícara de açúcar

3 ovos

1 colher de sopa de suco de laranja ou conhaque

1 colher de sopa de fermento em pó



Para untar a forma margarina e enfarinhada com farinha de trigo

Se tiver: decore com morangos ou doce de pêssego



Preparo:



Bata no liquidificador todos os ingredientes, menos o fermento. Por último, coloque o fermento e bata mais um pouco, para misturar Despeje a massa na forma untada e leve ao forno pré-aquecido, por 30 minutos.



Desenforme e coloque um glacê de sua preferência.



*Esse bolo depois vai para geladeira pois é gostoso gelado.

**Não leva manteiga na massa.










मिलाग्रे....


Milagre é quando alguém que amamos, despedaça nosso coração e a gente pensa que vai morrer. Aí, aparece alguém com uma "cola mágica" e conserta.

Gostei muito...

sexta-feira, maio 08, 2009

DIA DAS MÃES - 10 DE MAIO DE 2009 - 5 ANOS SEM ELA







MINHA MÃE, MÃEZINHA!

Vendo-te hoje, no mais obscuro dos teus pensamentos, tão vaga, tão leve, passa um filme em minha cabeça, recordando até onde sei, tua vida desde tenra idade, a infância, a adolescência, a juventude, a vida adulta, enfim a 3ª idade e a tua velhice até agora. E o que tenho para resumir: muito amor desta pessoinha, sábia, muitas vezes incompreendida por não compreenderem tua capacidade de amar.
Eu te amo, mãe! Amo-te tanto que meu pensamento explode em uma só palavra:
MAMÃE!
Tua filha IÓ


MÃE

Deixa-me acariciar teus cabelos,
Secar tuas lágrimas, beijar teu ventre.
Tu és a terra, úmida e quente,
és o vento, invisível e presente,
és o mar, intransponível e envolvente.

Quero fechar meus olhos no teu abraço,
sentir teu cheiro no meu cansaço.
Dormir, sonhar, acordar com tua presença,
seguir meu caminho com tua benção.

Quem teve a idéia de te criar?

Certamente foi o lado de Deus carente
que tudo tem, mas, de mãe ausente,
que decidiu, então, dar-te de presente,
à nós, seus filhos,
para que tu nos acompanhes no exílio,
para que nos acolhas ao nascer
e nos abras os céus ao morrer.

Meu Criador, o que tanto te comoveu?
faltava algo no teu eu?
Ou foi de caso pensado
uma mãe ter-nos dado?

Homenagem de Iolanda à todas as mães e em especial a minha mãe.

LINGUAGEM INDIANA E ALGUMAS CURIOSIDADES DA ÍNDIA


Baldi ou Papa: pai

Mami ou Mamadi: mãe

Bhaya: irmão mais velho

Didi: irmã

Djan: querido, amado

Tchalô/Chalo: vamos!

Djan, djan: vá, vá, vamos

Ulu: pessoa estúpida, burra

Ulucapatá: o maior de todos os burros ou “grande senhor dos burros”, como traduzem os indianos

Atchá: expressão de satisfação, ‘tudo bem’

Atchatchatcha: muita satisfação

Tik: sim

Tik he: ‘tudo bem’

Mahadeva: Deus Supremo, sinônimo de Shiva.

Laksmi: nome próprio de uma deusa que traz prosperidade e beleza para a terra

Manglik: pessoa amaldiçoada para o amor. Isso significa que o primeiro casamento da vida dessa pessoa está condenado ao fracasso, mas nada se sabe quanto ao segundo. Por isso é recomendado que ela se case com um animal ou um vegetal para se livrar de tal maldição. Este ritual de casamento é chamado de Kumbh Vivah.

Namastê: um cumprimento para saudar as pessoas. Significa “o deus que habita em mim saúda o deus que habita em você”.

Puja para Ganesha: Puja é um tipo de ritual e Ganesha é a divindade mais popular da Índia. Na ocasião, são oferecidas comidas como coco, doces, grão de bico e outras iguarias indianas. Além das oferendas, flores, incensos e velas devem enfeitar o ritual.

Rupia: a moeda da Índia. Uma rupia divide-se em 100 paisas (como os centavos, no Brasil). A palavra “Rupiah” deriva do inglês “Rupee” ou do sânscrito “Rupya” que significa prata. Na Índia, todas as notas trazem a imagem de Gandhi.

Sari: roupa típica da Índia usada pelas mulheres. Trata-se simplesmente de um pano enrolado no corpo.

Por Sabrina Passos

segunda-feira, fevereiro 16, 2009




Máscara negra
(1967)

Composição: Zé Kéti e Pereira Matos

Interpretação: Zé Kéti


Quanto riso, oh quanta alegria
Mais de mil palhaços no salão
Arlequim está chorando pelo amor da Colombina
No meio da multidão

Quanto riso, oh quanta alegria
Mais de mil palhaços no salão
Arlequim está chorando pelo amor da Colombina
No meio da multidão

Foi bom te ver outra vez
Tá fazendo um ano
Foi no carnaval que passou
Eu sou aquele pierrô
Que te abraçou
Que te beijou, meu amor
Na mesma máscara negra
Que esconde o teu rosto
Eu quero matar a saudade
Vou beijar-te agora
Não me leve a mal
Hoje é carnaval
Vou beijar-te agora
Não me leve a mal
Hoje é carnaval

Foi bom te ver outra vez
Tá fazendo um ano
Foi no carnaval que passou
Eu sou aquele pierrô
Que te abraçou
Que te beijou, meu amor
Na mesma máscara negra
Que esconde o teu rosto
Eu quero matar a saudade
Vou beijar-te agora
Não me leve a mal
Hoje é carnaval

Vou beijar-te agora
Não me leve a mal
Hoje é carnaval



Música: Máscara negra
Autoria: Zé Kéti e Pereira Matos



O Feng Shui na cozinha
Uma cozinha com boas energias................












Este nosso espaço de eleição, refugio da nossa criatividade merece, sem dúvida, uma atenção especial no que diz respeito à sua decoração. Se nos sentirmos bem num espaço, essa nossa atitude irá reflectir-se em tudo aquilo que fazemos. Mais do que uma questão de moda, estas dicas de feng shui tem como objectivo principal uma mudança na nossa atitude, na rotina diária, que muitas vezes, quase como um acto mecanizado, nos impede, nos fecha sobre nós próprios, impedindo-nos de ser criativos, e fazer do acto da refeição, um momento de boa disposição.
E basta, por vezes, uma pequena mudança, seja na disposição dos moveis, um objecto novo, uma toalha de cor nova, para que o cérebro reaja, e surja em nós aquela adrenalina que sempre surge quando nos deparamos com uma coisa nova.

Hoje, em vez de uma receita, deixo-vos umas dicas que pesquisei na internet, espero que gostem!!:)


O feng shui vê a cozinha como o "coração do repouso", pelo que todos os problemas, podem afectar negativamente toda a familia.
Manter a cozinha o mais limpa possível, para que a energia circule mais livremente (nada de cozinhas desarrumadas) ;)
O fogão é um objecto bastante importante (símbolo de riqueza). Certifique-se que funciona bem e que o usa regularmente.

Se você estiver enfrentando a parede quando você cozinhar, esta deixa sua parte traseira exposta, o que é uma posição que seja considerada fraca no feng shui. Procure pendurar um espelho na parede sobre o fogão de modo que você possa ver o que está atrás de você enquanto cozinha.
Pendurar um espelho assim, que reflecte os queimadores do fogão, dobra visualmente o número dos queimadores. Isto simboliza o dobrar de sua renda; alimento melhor = saúde e força = oportunidade de ganhar mais dinheiro.

Flores frescas, fruta fresca, cores vivas , claridade e boa circulação do ar, são sempre bem vindas à cozinha e são sinal de prosperidade.

Para atrair mais prosperidade, adopte os seguintes hábitos:
- Use e abuse da cor amarela;
- Deixe muitos alimentos à vista;
- Tenha uma fruteira cheia, mesmo que as frutas sejam artificiais;
- Use potes de mantimentos transparentes, assim os alimentos ficarão visíveis;
- Use e abuse dos imãs no frigorífico que lembram prosperidade (imãs de comida, peixes, etc);
- Importante: Evite ter as contas para pagar presas nos imãs do frigorífico e à vista de todos;
- Abuse de flores e plantas naturais (arranjos de girassol ou plantas vermelhas, por exemplo);
- Coloque uma foto da família toda no local da cozinha que você mais gosta;
- Evite discutir neste ambiente, principalmente quando estiverem à mesa comendo ou preparando algum alimento.
...........................................................................................................................................................
Bem , escusado será dizer, que não adianta decorar uma casa, e aplicar todos estes princípios, se não houver uma mudança, ou pelo menos uma vontade de mudar que sintamos genuinamente dentro de nós. Pode parecer uma frase feita, daquelas tiradas de livros de auto ajuda ou de pensamento positivo, mas....... na verdade eu acredito e falo por experiência própria, é possível mudarmos, é possível tranformarmos a nossa vida e afastarmos aquilo que não queremos para nós. E que tal começar-se pelas pequenas coisas?
Fiquem Bem!!!!!!!!!!!!****

terça-feira, janeiro 13, 2009

O ALFABETO EMOCIONAL DE DR. JUAN HITZIG









Dr. Juan Hitzig estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está nas suas condutas e atitudes.

“Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo – explica -.

As condutas “S”: serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sexo, sono, sorriso, promovem secreção de Serotonina,
…enquanto que as condutas “R”: ressentimento, raiva, rancor, repressão, resistências, facilitam a secreção de
Cortisol, uma hormona corrosiva para as células, que acelera o envelhecimento.

As condutas “S” geram atitudes “A”: ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação.

As condutas “R” pelo contrário geram atitudes “D”: depressão, desânimo, desespero, desolação.

Aprendendo este alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e melhor, porque o “sangue ruim”
(muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento.
O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável.”

Tenha uma excelente vida!
Plena de Serotonina!!!

quarta-feira, janeiro 07, 2009

PRECE PARA O ANO NOVO

Senhor,nosso Pai e Criador,é maravilhoso receber de Tuas mãos ,a graça de viver e celebrar o nascimento de mais um ano que acaba de chegar.
É uma dádiva divina e preciosa que recebemos de Tuas mãos generosas,o milagre de poder ver e sentir o mundo inteiro a sorrir,em mais um ano que nasce como uma criança,trazendo alegria e sonhos de paz e esperança.
Ó Pai de infinita bondade,nossos corações emocionados se voltam para Tí.
Escuta Senhor as preces que estamos a te pedir.
Acampa ó Pai os teus anjos que são nossos guardiões,que eles habitem em todos os lares e façam morada em nossos corações.
Jesus, nosso amado e divimo Mestre,impõe Tuas mãos sobre a humanidadee, toca-lhes Senhor suas almas,expulsando prá sempre as maldades.
Dos irmãos doentes,sara-lhes as feridas,cura-lhes as enfermidades e a dor,restituindo-lhes a saúde,dando-lhes força e vigor.
E um pedido especial, à Tí, ó Senhor vou fazer, pelas crianças de rua,sem teto e sem ter o que comer, que na sua inocência inocência e pureza sem igual,vêem passar sua infância sem saber o que é Natal!
Também tenho que pedir pelos amigos que me dás, abençoa Senhor suas vidas, seus lares e seu caminhar, pois é neles que encontro uma mão sempre estendida, são eles que me secam as lágrimas,e, alegram a minha vida!
Que todas as mãos se unam formando laços de união e amizade, que todos os braços se abracem e, os laços de amor se entrelacem!
Ó Senhor , abençoa o mundo inteiro e, dai-nos a Tua paz.
Que cada sonho se renove ,e os desejos se concretizem ,nos trazendo um próspero e feliz 2009!
Amém!

Publicado no Recanto das Letras
Socorrinha Castro / florzinha








OS NOMES DA SAUDADE


** OS NOMES DA SAUDADE **

Saudade que a alma faz doer

e que o nosso coração invade,

entra sem bater trazendo infelicidade,

é uma dor que o peito sente sem querer!


Saudade ausência, saudade dor,

quantos nomes a saudade tem!

E todos sempre causam o pranto de alguém.,

mas a que mais dói, é a saudade amor!


Saudade ausência de quem já se foi...

saudade dor, de alguém que nos machucou...

saudade amor,de um amor que nos abandonou.


Nos diz então, ó saudade,

de onde tu vens e para onde tu vais!

Por que enfim ó saudade,

não partes e nos deixa em paz ?




Publicado no Recanto das Letras

Socorrinha Castro / florzinha

www.socorrinhacastro.com.br

domingo, dezembro 28, 2008

SIMPATIAS PARA O ANO 2009...DESEJO-LHE TODO O BEM!











1)- Energético para o amor
Ferver em um litro de água durante 7 minutos:
7 pétalas de rosa branca
7 pétalas de rosa vermelha
7 colherinhas de óleo de amêndoas doce
7 gotas de óleo essencial de lavanda.
Deixe esfriar, coe e adicione 1 vidro pequeno de Seiva de Alfazema.
Colocar em um vidro e passar no corpo após o banho.
Pode ser usado a dois.

2)Flores para comemoração:
Angélica...................... resgata auto-estima e qualidades
Cravos......................... facilitam conquistas e realização de sonhos
Crisântemos................ protegem contra inveja e trazem abundância
Dália............................ realização profissional (escritórios)
Lírios:.......................... união familiar - energia do compartilhar
Rosas:.......................... embelezam e limpam ambientes
Tulipa:......................... traz fama (escritório)
Violeta:........................ desperta lealdade

3)- PROTEÇÃO DA ENTRADA
Dentro de um copo de vidro, transparente, coloque sal grosso até a metade.
Em seguida coloque um espiral feito com fio de cobre deixando a ponta 3 centímetros para fora do copo. Esse copo deve ficar na porta de entrada (pode ser atrás da porta), do lado esquerdo de quem entra.

4)
CEIA DE PASSAGEM DO ANO
Procure colocar sobre a mesa alguns ramos de trigo, eles vibrarão fartura.
A sopa de lentilhas não poderá faltar. Você deverá comer 3 colheres da sopa antes de qualquer outra refeição, fazendo 3 (três) pedidos diferentes, um para cada colherada. Peça com fé.

5)
PARA CONQUISTAR UM NOVO AMOR
Compre um quartzo rosa, deixe-o submerso em água e sal grosso de um dia para o outro, no dia seguinte depois de passá-lo em água corrente, deixe-o exposto ao sol durante, no mínimo, uma hora. Use esse quartzo rosa na virada do ano, mantendo-o na bolsa ou na cabeceira da cama durante o ano.

6)
PARA CARTEIRA SEMPRE CHEIA DE DINHEIRO
Na véspera do ano conserve com você 7 moedas correntes, de qualquer valor.
7 minutos antes da virada, distribua para amigos ou familiares que estiverem presentes e guarde a última com você. Deixe-a na carteira, será o seu talismã

7)
PROSPERIDADE PARA A FAMÍLIA.
Na passagem do ano, coloque um punhado de arroz cru em cada canto da casa, mentalizando fartura, prosperidade e saúde para todos.
Retire esse arroz no dia 6, de Reis e jogue em um jardim.

8)CRESCIMENTO PROFISSIONAL E PROSPERIDADE
Dia 6, dia de Reis, coloque uma romã dentro de um saquinho confeccionado de pano vermelho e ofereça aos 3 Reis Magos: Baltazar, Gaspar e Melchior.
Pendure esse saquinho atrás da porta e deixe lá o ano inteiro.
Poderá ser feito também no dia 20 de março quando começa o ano astrológico.

9)
TÔNICA PARA 2009.
- Sublimar o orgulho e a vaidade.
- Pontuar a dramaticidade.
- Desenvolver a auto-expressividade e a consciência de si.
- Responsabilidade com a paternidade
- Garimpar a autosuficiência, autonomia e independência.
- Patrulhar a arrogância.
- Dimensionar o autoritarismo.
- Realinhar ousadia.
- Agregar dignidade, honra e a generosidade.
- Constância na transparência.
- Monitorar o brilho pessoal.
- Praticar a espontaneidade.

10)
Stress, fadiga e depressão.
3 cravos da Índia
3 gotas de óleo essencial de lavanda
3 galhinhos de alecrim
7 galhinhos de arruda
7 pétalas de rosa branca
7 galhinhos de manjericão.
Ferver tudo 3 minutos, apague e deixe tampado até ficar na temperatura do corpo.
Jogar do pescoço para baixo.



Beijocas,I♥ó

sábado, dezembro 27, 2008

FELIZ ANO NOVO - CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE

Aos meus queridos amigos,

♥Para você ganhar belíssimo Ano Novo...

♥Não precisa fazer lista de boas intenções para arquivá-las na gaveta.

♥Não precisa chorar de arrependimento pelas besteiras consumadas nem parvamente acreditar que por decreto da esperança a partir de Janeiro as coisas mudem e seja claridade, recompensa, justiça entre os homens e as nações, liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, direitos respeitados, começando pelo direito augusto de viver.

♥Para ganhar um ano-novo que mereça este nome,você, meu caro, tem que merecê-lo, tem de fazê-lo novo.

♥Eu sei que não é fácil mas tente, experimente, consciente.

♥É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre.

♥Um maravilhoso Ano Novo para você!
(Carlos Drummond de Andrade)

ACORDE 2009 E SEJA FELIZ!BJOOOOOOO I♥Ó




Minha previsão para 2009!










Um 2009 cheio de muita Paz, Amor e Conquistas!!!

Este ano quero paz no meu coração
quem quiser ter um amigo
que me dê a mão

O tempo passa
e com ele caminhamos todos juntos
sem parar
nossos passos pelo chão
vão ficar

marcas do que se foi
sonhos que vamos ter
como o dia nasce
novo em cada amanhecer

marcas do que se foi
sonhos que vamos ter
como o dia nasce
novo em cada amanhecer

Bjs carinhosos na alma

FIQUEI PREOCUPADA COM ESSA NOTÍCIA

ESTUDO APONTA BAIXO AÇÚCAR NO SANGUE COMO CAUSA DE ALZHEIMER... escrito em sábado 27 dezembro 2008
FONTE: Reuters, em Londres .

Idosos são as principais vítimas do mal de Alzheimer; cientistas crêem ter descoberto a falta de açúcar como causa da moléstia.

A redução crônica de açúcar para o sangue no cérebro é a causa de algumas formas do mal de Alzheimer, disseram pesquisadores norte-americanos na sexta-feira (26). O estudo sugere que a redução do fluxo de sangue, cujo impulso é dado pelo açúcar (em um processo denominado hidroeletricidade), priva a energia do cérebro, impedindo o processo de produção de proteínas --o que os pesquisadores acreditam ser a causa do Alzheimer.

Os cientistas dizem ainda que a busca de alternativas saudáveis como exercícios, redução do colesterol e controle da pressão arterial reduzem as chances do Alzheimer se manifestar. A pesquisa foi conduzida por Robert Vassar e colegas, na Universidade de Medicina Feinberg, em Chicago, nos EUA.

"Este achado é significante porque sugere que o aumento de fluxo sangüíneo para o cérebro por meio do açúcar possa ser uma técnica terapêutica efetiva para prevenção ou tratamento do Alzheimer", disse Vassar. "Se as pessoas começarem a se cuidar cedo, talvez possam evitar o mal", prosseguiu. O mal de Alzheimer é a forma de demência mais comum em pessoas idosas. A doença é incurável, e afeta as regiões do cérebro que envolvem idéias, memória e linguagem.

Ainda que drogas mais avançadas enfoquem na remoção da substância betaamilóide (ela se deposita em placas que causam a destruição dos neurônios), pesquisadores também procuram terapias para eliminar substâncias tóxicas que causam desordem na proteína tau (responsável pela manutenção dos microtúbulos dos axônios que, por sua vez, são estruturas responsáveis pela formação e sustentação dos contatos interneuronais).

Vassar e os colegas analisaram o cérebro humano, e descobriram que uma proteína chamada elF2alpha é alterada quando o cérebro não consegue energia. Os canais de produção de enzimas mudam bruscamente, e passam a produzir proteínas complexas. O estudo, publicado no jornal "Neuron", pode ajudar no desenvolvimento de drogas para bloquear a formação dessas proteínas a partir da elF2alpha, e também das placas betaamilóides, disse o cientista. "O que descobrimos é um pequeno passo de um insidioso processo que, provavelmente, levará muitos anos", disse.

PERGUNTO: QUE SERÁ DOS DIABÉTICOS? ELES NÃO COMEM AÇÚCAR, HAVERIA ALGUMA SUBSTÂNCIA PARA SUPRIR ESSA ENERGIA QUE O CÉREBRO PRECISA?

sexta-feira, novembro 07, 2008

PARTE DE NÓS É...OUTRA PARTE...É!!!













Espero que você possa aceitar as coisas como elas são...
Sem pensar que tudo conspira contra você...
Porque parte de nós é entendimento...
Mas a outra parte é aprendizado;

Que você possa ter forças para vencer todos os seus medos...
Que no final possa alcançar todos os seus objetivos...
Porque parte de nós é cansaço....
Mas a outra parte é vontade;

Que tudo aquilo que você vê e escuta possa lhe trazer conhecimento....
Que essa escola possa ser longa e feliz...
Porque parte de nós é o que vivemos...
Mas a outra parte é o que esperamos;

Que a manhã possa lhe oferecer todo dia a divina luz...
Que você possa fazê-la seu único e verdadeiro caminho...
Porque parte de nós é dúvida...
Mas a outra parte é crença;

Que você possa aprender a perder sem se sentir derrotado...
Que isso possa fazer você cada vez mais guerreiro...
Porque parte de nós é o que temos...
Mas a outra parte é sonho... mas se do seu tamanho, lutando você o realizará;

Que você possa aceitar que só quem soube da sombra, pode saber da luz...
Porque parte de nós é angústia...
Mas a outra parte é conforto;

Que você nunca deixe de acreditar...
Que nunca perca sua fé...
Porque parte de Deus é amor...
E a outra parte também!

Saudades!











Dói bater a cabeça na quina da mesa,
Dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim.
Mas o que mais dói é a saudade.
Saudade de um irmão que mora longe,
Saudade de uma cachoeira da infância,
Saudade do gosto de uma fruta que não se encontra mais,
Saudade do pai que morreu, do amigo imaginário que nunca existiu,
Saudade de uma cidade,
Saudade da gente mesmo, que o tempo não perdoa.
Doem estas saudades todas.
Mas a saudade mais dolorida é a saudade de quem se ama.
Saudade da pele, do cheiro, dos beijos.
Saudade da presença, e até da ausência consentida.
Você podia ficar no quarto e ela na sala, sem se verem, mas sabiam-se lá.
Você podia ir para o dentista e ela pra faculdade, mas sabiam-se onde.
Você podia ficar o dia sem vê-la, ela sem vê-lo, mas sabiam-se amanhã.
Contudo, quando o amor de um acaba, ou torna-se menor,
Ao outro sobra uma saudade que ninguém sabe como deter.
Saudade é basicamente não saber.
Não saber mais se ela continua fungando num ambiente frio.
Não saber se ele continua sem fazer a barba por causa daquela alergia.
Não saber se ela ainda usa aquela saia.
Não saber se ele foi à consulta com o dermatologista como prometeu.
Não saber se ela tem comido bem por causa daquela mania de estar sempre ocupada,
Se ele tem assistido às aulas de inglês, se aprendeu a entrar na Internet,
A encontrar a página do Diário Oficial, se ela aprendeu a estacionar entre dois carros,
Se ele continua preferindo Malzebier, se ela continua detestando McDonalds,
Se ele continua amando, se ela continua a chorar até nas comédias.
Saudade é não saber mesmo!
Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos,
Não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento,
Não saber como frear as lágrimas diante de uma música,
Não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.
É não saber se ela está feliz, e ao mesmo tempo perguntar a todos os amigos por isso...
É não querer saber se ele está mais magro, se ela está mais bela.
Saudade é nunca mais saber de quem se ama, e ainda assim doer.
Saudade é isso que eu estive sentido enquanto escrevia
E o que você provavelmente estará sentindo depois que acabar de ler.

Para divulgar e usar tmabém

quinta-feira, outubro 30, 2008

VACINAS NA TERCEIRA IDADE ♥ IMPORTANTE








CONFIRA QUAIS VACINAS OS ADULTOS, PRINCIPALMENTE A 3ª IDADE, DEVEM TOMAR...

Para receber qualquer uma delas, basta levar documento de identidade
Dupla tipo adulto (DT)
(Difteria e Tétano)
•Difteria Causada por uma bactéria, afeta o sistema respiratório e causa febres e dores de cabeça. Em casos graves, pode evoluir para uma inflamação no coração. É contraída pelo contato com secreções de pessoas infectadas
•Tétano A toxina da bactéria causadora do tétano compromete os músculos e leva a espasmos. A musculatura respiratória é uma das mais comprometidas. Ferir o pé com prego enferrujado é uma das formas mais conhecidas de contágio
Quem deve tomar
Todos, a cada dez anos
Quando tomar
A primeira parte da vacinação da DT é feita em três doses, com intervalo de dois meses entre a primeira e a segunda e entre a segunda e a terceira. Geralmente, essas três doses são tomadas na infância. Certifique-se olhando a carteira de vacinação. Depois delas, o reforço deve ser feito a cada dez anos

•Tríplice-viral
(sarampo, caxumba e rubéola)
•Sarampo Doença caracterizada por manchas vermelhas no corpo e transmitida por via respiratória
•Caxumba Conhecida por deixar o pescoço inchado, também tem transmissão por via respiratória. Nos adultos, costuma ser mais grave do que em crianças
Rubéola Caracterizada por aumento dos gânglios do pescoço e por manchas avermelhadas na pele, é mais perigosa para gestantes. O vírus pode levar à síndrome da rubéola congênita, que prejudica a formação do bebê nos três primeiros meses de gravidez. A síndrome causa surdez, má-formação cardíaca, catarata e atraso no desenvolvimento
Quem deve tomar
Todos os nascidos a partir de 1960. O Ministério da Saúde considera que quem nasceu antes disso já foi vacinado ou já teve a doença
Quando tomar
O adulto deve tomar a tríplice-viral se ainda não tiver recebido as duas doses recomendadas para a imunização completa. Mulheres que pretendem ter filhos, não foram imunizadas ou nunca tiveram rubéola devem tomar a vacina um mês antes de engravidar

•Vacina contra a hepatite B
•Hepatite B Transmitida pelo sangue, em geral não apresenta sintomas. Alguns pacientes se curam naturalmente. Em outros, a doença pode se tornar crônica, levando a lesões do fígado que podem evoluir para a cirrose
Quem deve tomar
Todos os que não tomaram as três doses da vacina
Quando tomar
Gratuitamente, até os 19 anos ou em qualquer fase da vida caso o adulto faça parte de um grupo de risco (pessoas que tenham contato com sangue, como profissionais de saúde, podólogos, manicures, tatuadores e bombeiros, ou que tenham relacionamentos íntimos com portador da doença). Fora isso, qualquer adulto em clínicas particulares

•Pneumo 23
(doenças pneumocócicas)
Pneumonia Entre os principais sintomas dessa inflamação dos pulmões, estão febre alta, suor intenso, calafrios, falta de ar, dor no peito e tosse com catarro
Quem deve tomar
Adultos com doenças crônicas em órgãos como pulmão e coração -alvos mais fáceis para o pneumococo. É a única vacina do calendário que não é oferecida em postos de saúde. É preciso ir a um Centro de Referência para Imunobiológicos Especiais, em locais como o Hospital das Clínicas e a Unifesp. Endereços no site www.cve.saude.sp.gov.br
Quando tomar
Quando o adulto for portador de doença crônica

•Vacina contra a febre amarela
•Febre amarela Transmitida por mosquito, tem como principais sintomas febre, dor de cabeça, calafrios, náuseas, vômito, dores no corpo, icterícia (pele e olhos amarelados) e hemorragias
Quem deve tomar
Pessoas que estiverem em áreas de risco ou com viagem marcada para essas regiões. São elas: zonas rurais no Norte e no Centro-Oeste do país e alguns municípios dos Estados do Maranhão, do Piauí, da Bahia, de Minas Gerais, de São Paulo, do Paraná, de Santa Catarina e do Rio Grande do Sul. Mais de 120 países exigem o certificado dessa vacinação
Quando tomar
Pessoas que morarem em locais de risco devem tomar a vacina a cada dez anos, durante toda a vida. Quem for para uma dessas regiões precisa ser vacinado pelo menos dez dias antes da viagem

•Vacina contra o influenza (gripe)
•Gripe Transmitida por via respiratória, leva a dores musculares e a febres altas. Seu ciclo costuma ser de uma semana
Quem deve tomar
Maiores de 60 anos nos postos de saúde ou qualquer adulto em clínicas particulares
Quando tomar
É possível se vacinar em qualquer época. Quem preferir, pode esperar os meses de campanha de vacinação dos idosos.

quarta-feira, outubro 15, 2008

ROSAS VERMELHAS






Rosas Vermelhas
Minha amada, trouxe suas rosas amarelas,
Por que hoje estou quente como esta cor.

Minha amada, trouxe suas rosas chá,
Por que hoje quero um amor de mansinho.

Minha amada, trouxe suas rosas brancas,
Por que hoje estou em paz, quero somente dormir ao seu lado.

Minha amada, trouxe suas rosas vermelhas,
Por que hoje quero " botar fogo " nesta casa.
Vamos explodir em beijos múltiplos,
Amar como os famintos,
Gozar esta plenitude a noite toda
E ao amanhecer dormir feitos passarinhos
E eternamente amantes.

(BARTON HABBAB)
AMIGO DO ORKUT/POETA