IÓ NA 3ª IDADE

ENVELHECER...

2012-01-27T18:44:00.000-02:00

Envelhecer...
ENVELHEÇO
quando me fecho para as novas idéias e me torno radical...

ENVELHEÇO
quando o novo me assusta e minha mente insiste em não aceitar...

ENVELHEÇO
quando me torno impaciente, intransigente e não consigo dialogar...

ENVELHEÇO
quando meu pensamento abandona sua casa e retorna sem nada acrescentar...

ENVELHEÇO
quando muito me preocupo e depois me culpo por não ter tido motivos para me preocupar...

ENVELHEÇO
quando penso demasiadamente em mim mesmo e conseqüentemente, dos outros, completamente me esqueço...

ENVELHEÇO
quando penso em ousar e já antevejo o preço que terei que pagar pelo ato, mesmo que os fatos insistam em me contrariar!

ENVELHEÇO
quando tenho a chance de amar e daí o coração se põe a pensar:
"Será que vale a pena correr o risco de me dar? Será que vai compensar?"

ENVELHEÇO
quando permito que o cansaço e o desalento tomem conta de minha alma e ponho a me lamentar...

ENVELHEÇO,
enfim, quando paro de lutar...

QUANDO A BOCA CALA...O CORPO FALA!

2012-01-23T21:19:00.000-02:00

Quando a boca cala.... o corpo fala!!!
Este alerta está colocado na porta de um ...espaço terapêutico.
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atenção!

VIOLETA, UMA COR!

2012-01-20T14:53:00.000-02:00

UM QUARTO LILÁS É TUDO PRA MIM!

A energia das cores lilás e violeta:

A cor lilás e a violeta

A energia calmante da cor lilás
... Encontre-se com as cores lilás e o violeta, o tom espiritual e filosófico da extremidade do espectro, muito estimulante para o sistema nervoso e para a natureza intuitiva e espiritual.

O lilás e o violeta são inspiradores de grandes trabalhos artísticos pois estimulam altos ideais humanos. O poder da meditação é aprofundado com o uso destas cores.

Os raios lilás e o violeta são alimento para a mente superior que expandem o nosso entendimento do divino. Mesmo na decoração de paredes em quartos e salas podem ser usados para aliviar melancolia, estados depressivos e neutralizar ou elevar as energias de um ambiente, promovendo limpeza e elevação astral.

O lilás e o violeta controlam o chacra central que liga-se a glândula pituitária, centro intuitivo da percepção espiritual e contrapartida da glândula pineal, ou terceiro olho.

A ametista é a maravilha púrpura da natureza que ajuda-nos a encontrar nossas raízes espirituais e evoluir com elas.

RECEITA DE FELICIDADE

2012-01-18T08:13:00.000-02:00

SER FELIZ É...

Dona Maria era uma senhora de 92 anos, elegante, bem vestida e penteada.
Estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera 70 anos, havia morrido e ela ficara só...
A caminho de sua nova morada, a atendente ia descrevendo o minúsculo quartinho, inclusive as cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela.
— Ah, eu adoro essas cortinas - disse ela com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
Mas a senhora ainda nem viu seu quarto...
— Nem preciso ver - respondeu ela.
— Felicidade é algo que você decide por princípio.
— E eu já decidi que vou adorar!
É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem... Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
Cada dia é um presente.
A velhice é como uma conta bancária.
Você só retira daquilo que você guardou.

Portanto, lhe aconselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças.
E como você vê, eu ainda continuo depositando.

Agora, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita.
1. Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso inclui idade. peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago.
2. Dê preferência aos amigos alegres. O“baixo-astral” puxa você para baixo.
3. Continue aprendendo. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.
4. Ria sempre, muito alto. Ria até perder o fôlego.
5. Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver.
6. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio.
7. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.
8. Viaje sempre que puder evitando viagens ao passado.
9. Diga a quem você AMA, que você realmente o AMA, em todas as oportunidades.

LEMBRE-SE SEMPRE QUE: A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego... de tanto rir... de surpresa... de êxtase... de felicidade!
O que você está esperando????????

2012-01-16T21:37:00.000-02:00

O Poder do Afeto

A falta de tato para resolver conflitos e tratar de assuntos com pessoas que têm idéias opostas, tem sido responsável por muitos desentendimentos e dissabores nos relacionamentos.

Por vezes, um problema que poderia ser facilmente resolvido, cria sérios rompimentos por causa da falta de jeito dos antagonistas.

O afeto, usado com sabedoria é uma ferramenta poderosa, mas pouco usada pela maioria dos indivíduos.

O mais comum tem sido a violência, a agressividade, a intolerância.

Existem pessoas que não gostam de mostrar sua intimidade e se escondem sob um véu de sisudez, com ares de poucos amigos, na tentativa de evitar aproximações que deixem expostas suas fragilidades.

São como os caramujos, os tatus, as tartarugas e outros semelhantes.

Ao se sentirem ameaçados, escondem-se em suas carapaças naturais, e não deixam à mostra nenhuma de suas partes vulneráveis.

A propósito, você já tentou alguma vez retirar, à força, de seu esconderijo, um desses animaizinhos?

Seria uma tentativa fracassada, a menos que você não se importe em dilacerar o corpo do seu oponente.

No caso da tartaruga, por exemplo, quanto mais você tentar, com violência, retirá-la do casco, mais ela irá se encolher para sobreviver.

Mas, se você a colocar num lugar aconchegante, caloroso, que inspire confiança, ela sairá naturalmente.

Assim também acontece com os seres humanos. Se em vez da força se usar o afeto, o aconchego, a ternura, a pessoa naturalmente de desarma e se deixa envolver.

Às vezes a pessoa chega prevenida contra tudo e contra todos e se desarma ao simples contato com um sorriso franco ou um abraço afetuoso.

Mas, se ao invés disso encontra pessoas também predispostas à agressão, ao conflito, as coisas ficam ainda piores.

Como a convivência com outros indivíduos é uma realidade da qual não podemos fugir, precisamos aprender a lidar uns com os outros com sabedoria e sem desgastes.

A força nunca foi e nunca será a melhor alternativa, além de causar sérios prejuízos à vida de relação.

Portanto, criar relacionamentos harmônicos é uma arte que precisa ser cultivada e levada a sério.

Mas para isso é preciso que pelo menos uma das partes o queira e o faça.

E se uma das partes quiser, por mais que a outra esteja revestida de uma proteção semelhante à de um porco-espinho, ninguém sairá ferido e o relacionamento terá êxito.

Basta lembrar dessa regra bem simples, mas eficaz: em vez da força, o afeto. E tudo se resolve sem desgastes.

RECEBI ESTA POESIA DE ALGUÉM QUE MUITO ME QUER.

2012-01-13T17:07:00.000-02:00

Ele é um amor de pessoa!

DESEJOS

Desejo a você Querida...

Fruto do mato

Cheiro de jardim

Namoro no portão

Domingo sem chuva

Segunda sem mau humor

Sábado com seu amor

Filme do Carlitos

Chope com amigos

Crônica de Rubem Braga

Viver sem inimigos

Filme antigo na TV

Ter uma pessoa especial

E que ela goste de você

Música de Tom com letra de Chico

Frango caipira em pensão do interior

Ouvir uma palavra amável

Ter uma surpresa agradável

Ver a Banda passar

Noite de lua cheia

Rever uma velha amizade

Ter fé em Deus

Não ter que ouvir a palavra não

Nem nunca, nem jamais e adeus.

Rir como criança

Ouvir canto de passarinho.

Sarar de resfriado

Escrever um poema de Amor

Que nunca será rasgado

Formar um par ideal

Tomar banho de cachoeira

Pegar um bronzeado legal

Aprender um nova canção

Esperar alguém na estação

Queijo com goiabada

Pôr-do-Sol na roça

Uma festa

Um violão

Uma seresta

Recordar um amor antigo

Ter um ombro sempre amigo

Bater palmas de alegria

Uma tarde amena

Calçar um velho chinelo

Sentar numa velha poltrona

Tocar violão para alguém

Ouvir a chuva no telhado

Vinho branco

Bolero de Ravel

E muito carinho meu.

Do teu amigo que te ama Nelno

A INFLUENCIA DO NOME EM SUA VIDA

2012-01-08T09:31:00.000-02:00

A influência do nome em sua vida

por Wilson Francisco - wilson153@gmail.com

Helena Blavatski, no livro A Doutrina Secreta, fala sobre a divina função do nome nas pessoas. Ele é sua identidade. Na Terra, tudo tem uma designação própria que lhe dá vida e encanto. Um cãozinho, de nome Marley. Um gato que atende prontamente quando se diz Vênus. O bebezinho querido que o pai embala com seus sonhos, vira o rostinho róseo e suave quando ouve: olá, Eduardo, meu filho... Uma energia divina se distancia dos céus e riscando a atmosfera terrena penetra aquelas duas almas, entrelaçando-as por toda uma vida. E, no entanto, este mantra de amor que encanta e enleva, também pode se transformar em laços frios e dolorosos que aprisionam algumas almas por toda uma vida.

Lembre-se, essa criatura que você gerou e que foi acalentada em seu ventre, é um ser divino que você recebe para auxiliar no desenvolvimento de uma existência. Como diz Gibran, o poeta do Líbano, "nossos filhos, vem de Deus não de nós". Oferecemos a oportunidade do corpo, do espaço, da companhia, do carinho, dos fatores genéticos, mas essa criatura que está surgindo em seu Universo, é um ser divino com conquistas e buscas próprias que dizem respeito a seus sonhos e projetos.

Pode ser muito carinhoso utilizar expressões assim, zezinho, tico, tonho, mas há um componente forte, depreciativo, que pode reduzir a capacidade dele agir na vida. Os pais não têm ainda a noção exata do quanto influenciam os filhos e também pouco sabem da índole deles. Para uma pessoa um termo desse tipo pode ser carinhoso, para outro poderá tirar dele ou dela a fibra necessária para vencer os embates da vida.

Na juventude, uma internauta tinha uma amiga chamada Natália que realizava muitas coisas que ela não tinha coragem de fazer e por isso pensava consigo mesma: quando tiver uma filha coloco nela este nome. Ela ficou grávida, decidiu que o nome da menina seria aquele. No entanto, o marido resolveu que seria aquele nome, mas com th, ou seja, Nathália.

Hoje, sua filha é uma mocinha que busca sua autonomia, realiza atitudes extraordinárias que a mãe admira, mas é muito inconseqüente no que faz, pois traz na sua estrutura genética os desejos de juventude da mãe, só que o H, no seu nome, aparece como um fator de desequilíbrio colocado pela interferência do pai, que é uma criatura muito inconseqüente, ao ponto de ter abandonado a família.

H. esteve no Instituto apresentando uma série de sintomas, o mais predominante: fragilidade nas relações, uma série de tormentos, que surgiam como que do nada em sua vida. Ficou constatado, no processo que a "presença" do avô paterno estava realizando um domínio emocional negativo em sua estrutura psíquica. O seu nome é o mesmo do avô, acrescido do sobrenome Neto. Ele repetia em sua vida as turbulências do antepassado. Entendeu e concordou, porque dizia que nas horas de dificuldades em sua vida, assinava seu nome sem acrescentar Neto, e ele se intrigava com isso. Expliquei, era sua alma que se interpunha nas atitudes da sua personalidade, procurando desfazer aquele laço.

Uma cliente tinha grandes dificuldades na vida, principalmente nos relacionamentos, tanto com amigos como no campo emocional, identificou-se como Neia, uma redução de seu verdadeiro nome, que ela detestava. Fizemos vários processos até que veio à tona do seu inconsciente a relação com o pai; tinha um grande amor por ele, fora a "queridinha", por ser a filha mais nova, mas depois que ele deixou o corpo, nunca sonhou e nem pensava tanto nele com carinho.

Em sintonia com a alma do pai, informei que o pai gosta muito dela e que tinha escolhido o nome, Lucinéia, como um presente para ela. Sentiu-se bem com a revelação. Sim, era um presente do seu pai... agora ela se lembrava! Ele a chamava com carinho, por aquele nome... Havia uma vibração diferente, gostosa, naquele som. E de pronto, sentiu-se outra pessoa, estava pronta para iniciar uma nova vida.

MÃE É MÃE

2012-01-08T08:40:00.000-02:00

MÃE É MÃE!

SERÁ QUE É MESMO?

Domingo, 08 de janeiro de 2012

A culpa é da mãe, dizem os freudianos superficiais.

Os verdadeiros freudianos sabem que, sem mãe, nada feito.

Uma amiga costuma dizer: 'Pai é palhaço, mãe é de aço'.

A frase é interessante, porque o aço é uma liga de ferro e carbono.

Ferro é o símbolo da força; carbono é o elemento presente em todos os organismos vivos.

A mãe constitui a liga entre a fragilidade e a força do indivíduo.

Não há algo mais vulnerável e mais sólido que a maternidade.

Mãe é de aço. (INOXIDÁVEL...NÃO ENFERRUJA!)

A esta altura, você deve estar perguntando:

'Mas por que esse cara está falando tanto de mãe?'

A verdade é que eu não sei.

Talvez seja porque a palavra mãe não tenha equivalente.

Já notaram? Mãe só rima com mãe.

(JÁ PENSOU SE EXISTISSE PÃE?

Para começar um ano dando maior importância a nossa Mãe do Céu e da Terra.

( sem autoria conhecida )

Geraldo Vandré - Pra não dizer que não falei das flores

2011-12-13T21:43:00.000-02:00

MULHER MADURA

2011-11-25T17:01:00.000-02:00

A Mulher Madura não pega, ela toca.

A Mulher Madura não come, ela se alimenta.

A Mulher madura não provoca, ela é provocante.

A Mulher madura não é inteligente, ela é sábia.

A Mulher Madura não se insinua, ela mostra o caminho sutilmente.

A Mulher madura não se precipita, ela mostra o caminho certo.

A Mulher Madura não nada, ela navega.

A mulher madura não voa, ela flutua.

A mulher madura não pensa em quantidade, ela pensa em qualidade.

A mulher madura não vê, ela observa.

A mulher madura não anda, ela caminha.

A mulher madura não deita, ela adormece.

A mulher madura não é pretensiosa, ela simplesmente gosta.

A mulher madura não julga, ela analisa.

A mulher madura não compara, ela assimila.

A mulher madura não acorda, ela desperta.

A mulher madura não coloca algemas, ela os deixa livre.

A mulher madura não enfeitiça, ela encanta.

A mulher madura não é decidida, ela apenas sabe o que quer.

A mulher madura não é exigente, ela é seletiva.

A mulher madura não se sente velha, ela se considera experiente.

A mulher madura não se lamenta, ela tenta fazer diferente.

A mulher madura não tem medo, ela tem receio.

A mulher madura não faz jura, ela deixa por conta do tempo.

A mulher madura não tira conclusões, ela faz suposições.

A mulher madura não desce do salto, ela tem jogo de cintura.

A mulher madura não brilha, ela é iluminada.

A mulher madura não dá tchau, ela acena.

A mulher madura não gosta de ser vigiada, ela prefere ser escoltada.

A mulher madura não é moderna, ela é elegante.

A mulher madura não quer ser cobiçada, ela quer ser desejada.

A mulher madura não possui sombras, ela tem aura.

A mulher madura não adivinha, ela tem percepção.

A mulher madura não faz sexo, ela é mestre na arte de fazer amor.

A mulher madura não fica ela se envolve.

A mulher madura não é fácil, ela é flexível.

A mulher madura não manda, ela administra.

A mulher madura não aflora, ela é florescer.

Enfim, a Mulher madura é um conjunto de todas as belezas possíveis.

Mulher sensível, mas ao mesmo tempo uma verdadeira guerreira, é forte, mas é feminina, porém, muitos não possuem sensibilidade para perceber tal beleza, mas aqueles homens que descobrem...preferem morrer nos braços dessa tal mulher, que não é Doce, mas que , simplesmente é puro Mel.

DE FERNANDO PESSOA:SER FELIZ!

2011-11-15T21:39:00.000-02:00

Fernando Pessoa - (Lisboa, 13 de junho de 1888 - Lisboa, 30 de novembro de 1935)

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,

mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.

E que posso evitar que ela vá a falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos

os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e

se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de

encontrar um oásis no recôndito da sua alma .

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos...

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um 'não'.

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

(Fernando Pessoa)

PERCA SEU MEDO PARA NÃO PERDER OPORTUNIDADES

2011-10-27T12:19:00.000-02:00

Hoje em dia as pessoas, de um modo geral, temem muitas coisas e situações e por isso se sentem inseguras.

Saem de casa só quando não tem outro jeito, por temer a violência. Não fazem amigos porque temem se aproximar de alguma pessoa indesejável.

Deixam de conhecer alguém especial por temor de estreitar laços com estranhos.

Perdem oportunidades de adquirir novos conhecimentos porque temem não ter capacidade para aprender.

Evitam expor seu verdadeiro caráter por temer o julgamento dos outros e a não aceitação.

Não se entregam a um grande amor por medo de sofrer.

Abdicam de ocupar uma posição melhor na empresa porque temem não dar conta do recado. Não abrem mão de costumes e idéias cristalizadas por medo de enfrentar o que é diferente ou é novo. Deixam de fazer investimentos por temor de uma mudança brusca na economia.

Como se pode perceber, o temor é um grande obstáculo ao progresso e à felicidade de muitas criaturas, na face da Terra.

Assim, se você é uma dessas pessoas que guarda temor de alguma coisa, pense nas muitas vantagens que teria se superasse esse grande obstáculo.

Perca o medo de ser vulnerável e sinta a emoção de um abraço de ternura.

Perca o temor de trovoada, e admire os benefícios que os raios luminosos trazem à atmosfera terrestre.

Perca o temor de viver o bem que já sabe e sinta a leveza de uma consciência tranqüila.

Perca o medo de ser simples e desfrute o prazer da verdadeira liberdade.

Perca o temor do vento, e observe a grande contribuição dessa maravilhosa força que espalha sementes e acalma o calor.

Perca o medo de perder tempo e viaje no murmurar de um riacho, alce vôo com as andorinhas, ouça a música do entardecer, fale com as estrelas, diga à lua para levar um recado ao seu amor que está distante.

Perca o medo de se arriscar e retire as grandes lições que trazem as derrotas.

Perca o temor de superar seus limites e contemple os horizontes que estão além das montanhas.

Perca o medo do amanhã, e receba de presente o hoje.

Perca o temor de dar o primeiro passo e prepare-se para a alegria da chegada.

Perca o temor de não estar sempre com a razão e aprenda com a sabedoria dos outros.

Liberte-se do medo da morte e ganhe a imortalidade.

Abandone a culpa e prepare-se para as alegrias de uma vida de acertos.

Perca o medo de ser feliz, e abrase para gozar tudo o que a vida oferece de útil e agradável.

Perca o medo de errar, e prepare-se para a chegada vitoriosa.

Perca o temor das cicatrizes e renda-se ao inebriante poder do amor.

MARAVILHOSA EXPLICAÇÃO DE GANDHI - POR QUE GRITAMOS?

2011-10-17T20:39:00.000-02:00

"PORQUE GRITAMOS?"

"Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta aos seus discípulos:

"Porque é que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?"

"Gritamos porque perdemos a calma", disse um deles.

"Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado?"

Questionou novamente o pensador.

"Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça", retrucou outro discípulo.

E o mestre volta a perguntar:
"Então não é possível falar-lhe em voz baixa?" Várias outras respostas surgiram,mas nenhuma convenceu o pensador.

Então ele esclareceu:
"Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido?"
O facto é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, os seus corações afastam-se muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para se ouvirem um ao outro, através da grande distância. Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão apaixonadas? Elas
não gritam. Falam suavemente. E por quê? Porque os seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena. Às vezes os seus corações estão tão próximos, que nem falam,somente sussurram. E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer de sussurrar,
apenas se olham, e basta. Os seus corações entendem-se. É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas."

Por fim, o pensador conclui, disse:
"Quando vocês discutirem, não deixem que os vossos corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".
(Mahatma Gandhi)

DE ARNALDO JABOR - MULHERES MAIS VELHAS

2011-10-14T13:07:00.000-03:00

Crônica muito boa!

Mulheres mais velhas são diretas e honestas.
Elas te dirão na cara se você for um idiota, caso esteja agindo como um!
Você nunca precisa se preocupar onde se encaixa na vida dela.

Basta agir como homem e o resto deixe que ela faça...
...
Sim, nós admiramos as mulheres com mais de 30 anos!
Infelizmente isto não é recíproco, pois prá cada mulher com mais de 30 anos, estonteante, bonita, bem apanhada, sexy e resolvida, há um homem com mais de 30, careca, pançudo em bermudões amarelos, bancando o bobo para uma garota de 19 anos...

Senhoras, eu peço desculpas por eles: não sabem o que fazem!

Para todos os homens que dizem: 'Porque comprar a vaca, se você pode beber o leite de graça? Aqui está a novidade para vocês: hoje em dia 80% das mulheres são contra o casamento e sabem por quê? Porque as mulheres perceberam que não vale a pena comprar um porco inteiro só para ter uma
lingüiça!

AVISO NUM CONSULTÓRIO MÉDICO

2011-10-14T06:39:00.000-03:00

AVISO AFIXADO NA PORTA DE UM CONSULTÓRIO MÉDICO

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da v...ida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

O coração infarta quando chega a ingratidão.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

PS: Identifique o que o(a) prejudica(ou) e busque ajuda, numa conversa com um(a) amigo(a) ou com um profissional - Psicólogo, Assistente Social ou Psiquiatra - a partir daí, você pode vir a encontrar o caminho pra curar-se!!

IMPORTANTE: Tais informações não deverão, em hipótese alguma, serem utilizadas como substituto para um diagnóstico médico ou para tratamento de qualquer doença.

É imprescindível uma consulta com Médico especializado.

Assim sendo, desejo que você se cuide ... porque sua SAÚDE e sua VIDA dependem - também - de suas ESCOLHAS !

A HISTÓRIA DO RATO...SUPERINTERESSANTE!

2011-10-13T18:28:00.000-03:00

Um rato, olhando pelo buraco na parede, vê o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote.
Pensou logo no tipo de comida que haveria ali.
Ao descobrir que era ratoeira ficou aterrorizado. Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos:
- Há ratoeira na casa, ratoeira na casa!!

A galinha:
- Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor, mas não me prejudica em nada, não me incomoda.
O rato foi até o porco e:
- Há ratoeira na casa, ratoeira !
- Desculpe-me Sr. Rato, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser orar. Fique tranqüilo que o Sr. será lembrado nas minhas orações.

O rato dirigiu-se à vaca e:
- Há ratoeira na casa!
- O que? Ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!
Então o rato voltou para casa abatido, para encarar a ratoeira.

Naquela noite, ouviu-se um barulho, como o da ratoeira pegando sua vítima.. A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. No escuro, ela não percebeu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher...

O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital.
Ela voltou com febre.
Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja de galinha.
O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.

Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la.
Para alimentá-los, o fazendeiro matou o porco.
A mulher não melhorou e acabou morrendo.

Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.

Moral da História:
Na próxima vez que você ouvir dizer que alguém está diante de um problema e acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se que quando há uma ratoeira na casa, toda fazenda corre risco.

O problema de um é problema de todos!
PS.: excelente fábula para ser divulgada principalmente na família e em grupos de trabalho!
"Nós aprendemos a voar como os pássaros, a nadar como os peixes, mas ainda não aprendemos a conviver como irmãos."

JARDIM DA INFÂNCIA - MÚSICA QUE LEMBRA NOSSA INFÂNCIA!

2011-10-12T19:29:00.000-03:00

Jardim da Infância
Autores: João Bosco & Aldir Blanc

É como um conto-de-fadas:
Tem sempre uma bruxa pra apavorar
... ... O dragão comendo gente
E a bela adormecida sem acordar
Tudo que o mestre mandar
E a cobra-cega sem enxergar
E você se escondeu e você esqueceu...
Pique pau cuspe em distância
Pés pisando em ovos veja você
Um tal de pular fogueira
Pistolas morteiros veja você
Pega malhação em Judas
E quebra cabeças veja você
E você se escondeu e você não quis ver...
Olha o bobo na berlinda
Olha o pau no gato, polícia e ladrão
Tem carniça e palmatória
Bem no seu portão.
Você vive o faz de conta
Diz que é mentira, brinca até cair
Chicotinho tá queimando
Mamãe posso ir?
Pique pau cuspe em distância
Pés pisando em ovos bruxa dragão
Um tal de pular fogueira
E a cabra cega vai de boldão
Pega malhação de Judas
E um passarinho morto no chão
E você conheceu e você aprendeu...

LAMBANÇA - UM POEMINHA PARA HOJE -> DIA DAS CRIANÇAS

2011-10-12T18:09:00.000-03:00

Este poeminha acabou de sair do forno, tá fresquinho.

LAMBANÇA

Meu vô pôs um dente de ouro
Achei a coisa mais ridícula
Prefiro o meu irmãozinho
Que quando perdeu um dentinho
Colocou no lugar uma canjica.

Minha vó fez plástica na cara
Ficou parecendo boneca
Prefiro a minha tia Clara
Que pra velhice se prepara
Enchendo a cara de meleca.

Meu pai comprou uma peruca
Pra tampar a sua careca
Prefiro o meu tio Juca
Que pega o cabelo da nuca
E penteia ele pra testa.

Em casa todo mundo cresceu
E ninguém mais faz lambança
Digo todo mundo menos eu
Porque como você já percebeu
Continuo sendo criança.

Eduardo de Paula Barreto
12/10/2011

Este amigo sempre me envia poemas que são lindos. Este é divertido!

POEMA ENCONTRADO NUM JORNAL DA IRLANDA DO NORTE

2011-10-05T07:22:00.000-03:00

A Velha Rabugenta

Que vêem amigas? Que vêem? Que pensam quando me olham?

Uma velha rabugenta não muito inteligente de hábitos incertos, com seus olhos sonhadores fixos ao longe?

A velha que cospe comida, que não responde ao tentar ser convencida de fazer um “pequeno esforço”?

A velha que vocês acreditam que não se da conta das coisas que vocês fazem e que continuamente perde a sua escova ou sapato?

A velha que contra sua vontade, humildemente permite vocês fazer o que querem que me banhem e me alimentem.

É isso que vocês acham? É isso que vocês vêem?
Se assim for, abram os olhos, amigas, porque isso que vocês vêem não sou eu!
Vou lhes dizer quem sou.

Quando estou sentada aqui, tão tranquila, como me ordenaram, sou uma menina de 10 anos, que tem pai e mãe, irmãos e irmãs que se amam.

Sou uma jovenzinha de 16 anos. Com asas nos pés e que sonha encontrar seu amado.

Sou uma noiva aos 20, que o coração salta nas lembranças de quando fiz a promessa que me uniu até o fim de meus dias com o AMOR de minha vida.

Sou ainda uma moça com 25 anos, que tem seus filhos, que precisam que eu os guie. Tenho um lugar seguro e feliz!

Sou a mulher com 30 anos, onde os filhos crescem rápido e estamos unidos com laços que deveriam durar para sempre.

Quando tenho 40 anos, meus filhos já cresceram e não estão em casa.

Mas ao meu lado está meu marido, que me anima quando estou triste.

Aos 50, mais uma vez, comigo deixam os bebês, meus netos, e de novo tenho a alegria das crianças, meus entes queridos junto a mim.

Aos 60 anos, sobre mim nuvens escuras aparecem, meu marido está morto. E quando olho meu futuro, me arrepio.

Os meus filhos se foram, agora tem os seus próprios filhos. Então penso em tudo que aconteceu e no amor que conheci.

Agora sou uma velha. Que cruel é a natureza. A velhice é uma piada. que transforma um ser humano em um alienado.

O corpo murcha. Os atrativos e a força desaparecem. Ali, onde uma vez teve um coração, agora há uma pedra.

No entanto, nestas ruínas, a menina de 16 anos ainda está viva. E meu coração cansado ainda está repleto de sentimentos vivos e conhecidos.

Recordo os dias felizes e tristes. Em meus pensamentos volto a amar e a viver o meu passado.

Penso em todos esses anos que foram e, ao mesmo tempo poucos, mas que passaram muito rápido. E aceito o inevitável, que nada pode durar para sempre.

Por isso, abram seus olhos e vejam. Diante de vocês não está uma velha mal-humorada. Diante de vocês estou apenas EU, uma menina, uma mulher e senhora, VIVA! E com todos os sentimentos de uma vida.

Lembre-se deste poema da próxima vez que se encontrar com uma pessoa idosa mal-humorada. E não a rejeitem sem olhar para a sua jovem alma.

Um dia você estará em seu lugar!

IMAGINE - LINDA CANÇÃO!

2011-10-04T21:11:00.000-03:00

http://youtu.be/qtgofrafon0

FRASES MARCANTES NA VIDA DE UMA MULHER!

2011-10-04T20:48:00.000-03:00

DITAS PELOS HOMENS QUE PASSAM EM SUA VIDA!

-Tire a roupa... Seu médico

-Agora deite e relaxe... Seu psicanalista

-Fique de costas agora... Seu massagista

-Está doendo? A cabeça incomoda?...Seu farmacêutico

-Abra um pouco mais... seu dentista!

-Quando estiver tudo dentro você vai gostar... Seu decorador

-Vem... Vem... Assim... Assim... Seu flanelinha

-A senhora quer lubrificante?...Seu frentista

-Pode segurar, mas não pode apertar... Seu vendedor de frutas

-Vamos fazer uma coisa diferente?...Seu cabeleireiro

-Vai querer tudo ou só metade?... Seu açougueiro

-Isso, assim, mexe um pouco mais agora... Seu professor de culinária

-Sim. Está quentinho! Como a senhora gosta... Seu padeiro

-Gostoso, não é? Pode experimentar outra vez... Seu feirante

-Hoje? Outra vez? Assim não há quem agüente! Seu marido

DESEJO A VOCÊ...LINDO!

2011-10-03T20:46:00.000-03:00

VOCÊ PODE NÃO SABER LER CHINÊS

2011-10-02T07:48:00.000-03:00

A medalha

Quando menino, ganhei uma medalha na escola como prêmio ao aluno que sabia ler melhor. Senti-me feliz e estufei de orgulho. Quando a aula terminou, voltei para casa correndo e entrei na cozinha como um furacão.

A velha empregada, que estava conosco havia muitos anos, ocupava-se no fogão. Sem nada comentar, fui direto a ela, dizendo-lhe:

- Aposto que sei ler melhor do que você.

E estendi-lhe o meu livro de leitura. Ela interrompeu o seu trabalho e tomou o volume. Examinando cuidadosamente as páginas, terminou por gaguejar:

- Bem, meu filho...eu...eu não sei ler.

Fiquei atônito. Sabia que papai estava em seu escritório àquela hora e voei para lá. Ele ergueu a cabeça quando eu entrei suando e com o rosto em fogo, dizendo-lhe:

- Imagine, papai, a Maria não sabe ler. E já é velha. Eu, que ainda sou pequeno, já ganhei até medalha. Olhe só!

E estufando o peito para frente para que ele visse o meu troféu, perguntei:

- Deve ser horrível não saber ler, não é, papai?

Com toda a tranqüilidade, meu pai ergueu-se, foi até uma estante e voltou de lá com um livro.

- Foi maravilhoso você ter ganho a medalha, meu filho. Então, leia este livro para eu ouvir, meu querido.

Não titubeei, abri o volume e olhei para o meu pai, cheio de surpresa. As páginas continham o que parecia ser centenas de pequenos rabiscos.

- Não posso, papai. Eu não entendo nada disto que está aqui.

E o pai, tranqüilamente, falou:

- É um livro escrito em chinês, meu filho.

Imediatamente me lembrei do que fizera a Maria e me senti envergonhado. Papai não disse mais nada e eu, pensativo, deixei o livro em sua escrivaninha e saí.

O conhecimento que você tem pode ser importante para outros. Desvincule-se do orgulho de simplesmente “saber mais” e disponha-se a aprender um pouco mais a cada dia.

Não se esqueça de que “você pode não saber ler chinês”.

ANTIGAMENTE...BONS TEMPOS!

2011-09-22T20:52:00.000-03:00

DESABAFO de uma senhora idosa!

"Na fila do supermercado o caixa diz a uma senhora idosa que deveria trazer suas próprias sacolas para as compras, uma vez que sacos de plástico não eram amigáveis ao meio ambiente.

A senhora pediu desculpas e disse:

“Não havia essa onda verde no meu tempo.”

O empregado respondeu:

"Esse é exatamente o nosso problema hoje, minha senhora. Sua geração não se preocupou o suficiente com nosso meio ambiente. "

"Você está certo", responde a velha senhora, nossa geração não se preocupou adequadamente com o meio ambiente.

Naquela época, as garrafas de leite, garrafas de refrigerante e cerveja eram devolvidos à loja. A loja mandava de volta para a fábrica, onde eram lavadas e esterilizadas antes de cada reuso, e eles, os fabricantes de bebidas, usavam as garrafas, umas tantas outras vezes.

Realmente não nos preocupamos com o meio ambiente no nosso tempo. Subíamos as escadas, porque não havia escadas rolantes nas lojas e nos escritórios. Caminhamos até o comércio, ao invés de usar o nosso carro de 300 cavalos de potência a cada vez que precisamos ir a dois quarteirões.

Mas você está certo. Nós não nos preocupávamos com o meio ambiente. Até então, as fraldas de bebês eram lavadas, porque não havia fraldas descartáveis. Roupas secas: a secagem era feita por nós mesmos, não nestas máquinas bamboleantes de 220 volts. A energia solar e eólica é que realmente secavam nossas roupas. Os meninos pequenos usavam as roupas que tinham sido de seus irmãos mais velhos, e não roupas sempre novas.

Mas é verdade: não havia preocupação com o meio ambiente, naqueles dias. Naquela época só tínhamos somente uma TV ou rádio em casa, e não uma TV em cada quarto. E a TV tinha uma tela do tamanho de um lenço, não um telão do tamanho de um estádio; que depois será descartado como?

Na cozinha, tínhamos que bater tudo com as mãos porque não havia máquinas elétricas, que fazem tudo por nós.Quando embalávamos algo um pouco frágil para o correio, usamos jornal amassado para protegê-lo, não plástico bolha ou pellets de plástico que duram cinco séculos para começar a degradar.

Naqueles tempos não se usava um motor a gasolina apenas para cortar a grama, era utilizado um cortador de grama que exigia músculos. O exercício era extraordinário, e não precisava ir a uma academia e usar esteiras que também funcionam a eletricidade.

Mas você tem razão: não havia naquela época preocupação com o meio ambiente. Bebíamos diretamente da fonte, quando estávamos com sede, em vez de usar copos plásticos e garrafas pet que agora lotam os oceanos.

Canetas: recarregávamos com tinta umas tantas vezes ao invés de comprar uma outra. Abandonamos as navalhas, ao invés de jogar fora todos os aparelhos 'descartáveis' e poluentes só porque a lâmina ficou sem corte.

Na verdade, tivemos uma onda verde naquela época. Naqueles dias, as pessoas tomavam o bonde ou de ônibus e os meninos iam em suas bicicletas ou a pé para a escola, ao invés de usar a mãe como um serviço de táxi 24 horas.

Tínhamos só uma tomada em cada quarto, e não um quadro de tomadas em cada parede para alimentar uma dúzia de aparelhos. E nós não precisávamos de um GPS para receber sinais de satélites a milhas de distância no espaço, só para encontrar a pizzaria mais próxima.

Então, não é risível que a atual geração fale tanto em meio ambiente, mas não quer abrir mão de nada e não pensa em viver um pouco como na minha época?

PERCEBENDO A VIDA LÁ FORA...CUIDAR!

2011-09-21T08:58:00.000-03:00

Será que alguém percebe se faz sol lá fora? Alguém percebeu se a lua apareceu ontem à noite?

Cuidar. Cuidar da natureza, do outro, da vida.

"Quando você está perdido e não sabe o porquê das coisas, olhe para o alto, não importa o passado, tampouco o futuro! Deixe a luz do sol penetrar-lhe, e a força do Universo então se manifestará."Trecho do livro "Sem medo do amanhã" de Lucimara Gallicia

Leonardo Boff falava que o silêncio de um olhar era capaz de dizer palavras. Muitos olhares nessa década, documentados em fotos e vídeos, mostram mil palavras do nosso mundo sem destino que desaprendeu o sentido da palavra cuidar.

Para cuidar é preciso consciência, e, ao distrair a nossa com a tecnologia, a consciência fica cada vez mais longe do nosso alcance. Cuidar exige atenção, e o tempo anda roubando a capacidade de cuidar do tempo, aqui e agora. Cuidar é um termo muito forte para os profissionais de saúde. Ao pensar a saúde, talvez possamos entender a profundidade do sentido da palavra cuidar.

O contrário de cuidar é descuidar. Verbo que conhecemos bem com as pessoas, com a natureza, com tudo que nos cerca, inclusive com os objetos... A gente compra outro.

Cuidar significa ouvir, reconhecer, interagir, ter compaixão.

(Nádia Rebouças - BOOMERANG)

Você consegue perceber isso no dia a dia da sua vida?

O DOMADOR DE MIM

2011-09-17T20:55:00.000-03:00

O domador de mim

Contra quem lutamos…

Ele já tinha todas as rugas do tempo qua...ndo o encontrei pela primeira vez.

Queixava-se de que tinha muito a fazer.

Perguntei-lhe como era possível que em sua solidão, tivesse tanto trabalho…

- Tenho que domar dois falcões, treinar duas águias, manter quietos dois coelhos, vigiar uma serpente, carregar um asno e dominar um leão! – disse ele.

- Não vejo nenhum animal perto do local onde vives.

Onde eles estão?

Ele então explicou:

Estes animais, todos os Homens tem!

- Os dois falcões se lançam sobre tudo o que aparece, seja bom ou mau.

Tenho que domá-los para que se fixem sobre uma boa presa.

✦ São meus olhos!

As duas águias, ferem e destroçam com suas garras. Tenho que treiná-las para que sejam úteis e ajudem sem ferir.

✦ São as minhas mãos!

- Os dois coelhos, querem ir aonde lhes agrada. Fugindo dos demais e esquivando-se das dificuldades…

Tenho que ensinar-lhes a ficarem quietos, mesmo que seja penoso, problemático ou desagradável.

✦ São meus pés!

- O mais difícil é vigiar a serpente.

Apesar de estar presa numa jaula de 32 barras, mal se abre a jaula, está sempre pronta para morder e envenenar os que a rodeiam. Se não a vigio de perto, causa danos.

✦ É a minha língua!

- O burro é muito obstinado, não quer cumprir com suas obrigações.

Alega estar cansado e se recusa a transportar a carga de cada dia.

✦ É meu corpo!

- Finalmente, preciso dominar o leão…

Ele sempre quer ser o rei, o mais importante. É vaidoso e orgulhoso.

✦ É o meu coração!

*

Autoria desconhecida

AMIGOS...RECEBI DA AMIGA GENI, É TÃO LINDO!

2011-09-08T23:09:00.000-03:00

Um amigo é fruto de uma escolha

é uma opção de amor

é uma descoberta da alma gêmea

é a consciência permanente

É algo sublime

e que não está na natureza das

coisas perecíveis

é um tesouro sem preço

é um gostar sem distância

é esta sempre em nossos caminhos

é pras horas de dúvidas, de alegrias,

de sofrimento

é algo valioso demais para ser perdido

amigo é aquele que diz “te amo”

sem qualquer medo de má interpretação

amigo é aquele que te ama e pronto

é verdade e razão, e o sonho e sentimento

amigo é para sempre,

mesmo que o sempre não exista

ARCANJOS - QUERUBINS - SERAFINS - OS ANJOS DE DEUS

2011-06-19T20:30:00.000-03:00

Conheço desde criança os anjos. Sonhava com eles e até hoje tenho uma enorme fé que eles me ajudam em horas difíceis.
Para mim, conhecidos eram Gabriel, Rafael e Miguel.Contudo vejo em sites, livros, revistas outros anjos com denominações diferentes.
Pelo que eu li na Bíblia há muito mais anjos também chamados de arcanjos, querubins e serafins. Parece que são numerosos.
Vou procurar saber mas por enquanto quero colocar aqui os que conheço e o que significam seus status.

ARCANJO RAPHAEL -

Seu nome significa Deus Cura ou Medicina de Deus.
Harmonia e Saúde. Líder dos guardiões que assistem a humanidade. Poder sobre os fenômenos da natureza, mantém as leis que regem o Universo. Príncipe das virtudes e da cura.
Hierarquia angelical Virtudes - Trazem até o homem a vontade de Deus e dão discernimentos sobre todas as coisas.
É mediador e o luminoso Arcanjo da Cura.
Atua em todo tipo de cura, desde vícios até doenças cármicas. Para que sua ação de cura se desenvolva, ele isola o paciente dentro de um circulo mágico, protegendo-o contra miasmas, larvas e vampiros astrais que sugam a energia do paciente com rompimento do campo áurico. Atua sobre a memória para o entendimento dos estudos, preparação para entrevistas de forma geral, em concursos, vestibular, na ampliação e limpeza da aura. Protege os professores, estudantes, médicos, dentistas, todas as pessoas que trabalham na área da saúde e ensino, jornalistas, locutores e narradores.

GABRIEL

Chanceler de Deus perante os homens. Seu nome significa Herói da Humanidade ou Humanidade de Deus. Anunciou Jesus para Maria e João Batista para Zacarias. Chanceler de Deus perante os homens. (dia 24 de março).
O arcanjo que ilumina as trevas da alma, traz intuição. O anjo da Comunicação.

Hierarquia angelical - Anjos
Cuidam da evolução espiritual do homem.

O anjo Gabriel - Costuma ser portador de boas notícias. Age nos relacionamentos familiares, nas notícias de desaparecidos, em tudo que se relaciona com a criatividade, eletrônica, comunicação, ajuda equilibrar emoções, purifica a aura, proporciona clarividência, desfaz conflitos, auxilia na gravidez difícil, protege as gestantes, as crianças, os animais, concretiza esperanças, agiliza mudanças, contenção da gula.

MIGUEL

Seu nome significa, Príncipe da Luz, grito de batalha, Comandante do Exercito Celeste. Controla as chamas, quando acender uma vela, peça para queimar tudo que é passageiro e permissão para o eterno brilhar. Padroeiro dos Policiais, Arcanjo da coragem, defende e protege.

Hierarquia angelical - Arcanjos

São os líderes entre os anjos, os generais do céu.
Auxiliam os homens nas situações de perígo físico.

Obtém solução para tudo: abre caminhos, resolve problemas financeiros, cria novas opções de vida, cura corpo e mente, afasta sensações de angustia e opressão, novos empregos. Protege artistas, cirurgiões plásticos, policiais, pais de família, comerciantes, pescadores, autônomos em geral. O Sol é expansivo e seu arcanjo é capaz de abranger a totalidade de qualquer problema. Os raios solares destroem as trevas, trazem a luz.

MENOPAUSA - ACEITE NUMA BOA!

2011-06-08T08:47:00.000-03:00

Menopausa - uma questão resolvida!

Uma espécie de marco no universo psíquico feminino.
(Valcapelli)

"Menopausa - extinção das funções ovarianas - que consiste no final do ciclo reprodutivo da mulher, na suspensão da produção de hormônios, e no fim dos ciclos menstruais.

A idade média para o início da menopausa ocorre entre os 45 e 55 anos. Mas pode vir, precocemente, antes dos 40 anos.

A maioria das mulheres, antes de entrar na menopausa, passa pelo climatério, que é o período em que há diminuição de secreção hormonal, produzida pelos ovários, com espaçamento dos ciclos menstruais. Nessa fase, a mulher pode ficar vários meses sem menstruar, depois volta a ter fluxos irregulares, até a suspensão completa da menstruação - o que, efetivamente, caracteriza a entrada na menopausa.

Algumas mulheres passam pelo climatério sem perceber; quando se dão conta, não estão mais menstruando.

Para outras, no entanto, o climatério pode durar de um a dez anos. Os sintomas mais frequentes, durante o climatério, podem se estender também na menopausa; dentre eles destacam-se: ondas de calor, variação no peso, desinteresse sexual, depressão etc.

Esse período de transformação biológica representa uma espécie de marco no universo psíquico feminino.

Nessa fase da vida, além de poder refletir sobre sua trajetória existencial, a mulher percebe que enquanto estava envolvida com as atribulações do cotidiano, cuidando dos filhos, não se dava conta de seu real valor.

Nesse período em que os filhos já podem ter se tornado independentes ou até já terem saído de casa, surgem as crises de identidade.

São feitas reflexões acerca dessa nova mulher. Quem é ela, que antes tinha um papel a desempenhar e agora não é mais requisitada?

Nessa busca de si mesma, pode ocorrer o amadurecimento emocional, caracterizado pelo renascimento de uma nova mulher - livre, independente, segura e feliz.

Por outro lado, pode emergir uma espécie de vazio interior, gerado pela extinção dos papéis familiares."

Nota da Ió na 3ª Idade:
Um fato interessante aconteceu na minha menopausa: fiquei aos 50 anos exatos, depois de um período de 38 anos de vida em conflito com a menstruação, pois foi um fato "mal-resolvido" em minha vida. Nunca fui com a "cara" da bendita.
Outro fato é qe exatamente nessa época, minha filha estava na adolescência, já menstruando e eu percebi o quanto ela se adaptou ao mensalão! Numa boa convivência...Ela foi preparada, eu não!Eu tomei foi um choque. Daí minha revolta e minha falta de ajuste àquela "coisa"!(Rsrsrsrs...)
Foi um alívio ficar na menopausa, bendita menopausa!
Apesar dos pequenos ou grandes transtornos que senti durante esse período até meu organismo deixar de lutar contra essa loucura que é a menopausa.
Dizer que fiquei com problemas sexuais ou psicológicos...não fiquei!Acho que até melhorei minha auto-estima em todos os sentidos. Só teria de ficar responsável com meu corpo que, infelizmente engordou...devido à tireóide que deixou meu metabolismo sem ação.
É isso....Menopausa! Vamos a ela!

UM POEMA COPIADO DO FACEBOOK

2011-06-05T21:35:00.000-03:00

Declarações

Arrebatada:

- Meu amor por você é capaz de arrancar a lua de sua órbita.

...Submissa:

- Eu me entrego a você - sou escrava do seu amor.

Possessiva:

Com meus lábios, farei uma jaula de beijos para te apaixonar.

Ecológica:

Meu amor é um lago - venha banhar-se nele

Exagerada:

Beberei o mar, se você for o sal.

Pretenciosa:

Minha paixão destrói a dor, constrói a esperança".

(Pedro Bandeira)

REVOLUÇÃO: PAUS E PÊNIS EM CRISE!

2011-05-16T11:47:00.000-03:00

Para ler tome antes um chazinho!

A guerra é o ápice do macho

Em todos esses séculos de dominação patriarcal, a humanidade tem descido cada vez mais aos infernos. Sob a égide do falo malígno, os seres humanos mastigam uns aos outros por necessidades mesquinhas de poder. Nossa sociedade está repleta de paus perversos, sejam eles paus-de-fogo (armas) ou paus-de-arara (tortura). O pau pra bater, pra espancar, submeter, dominar.
O que é um míssil senão uma grande pica assassina?
A guerra é o ápice do macho.

No sistema em que vivemos (ou sobrevivemos) o pênis não significa um instrumento de prazer tanto para homens quanto para mulheres. Dele não sái mais o sêmen, e sim balas e chamas. O resultado dessa transformação está aí pra quem quiser ver. Um mundo cada vez mais controlado pela disputa machista de quem tem mais poder, de quem é mais forte. De quem tem o pau maior.

Aceitemos o fato de que a sociedade peniana faliu, broxou. Precisamos agora que nossas vidas sejam regidas pela vagina (que na sua maciez e calor, consegue amolecer paus malvados) e pelo útero (câmara vital de onde saem nossos pais, filhos, irmãos, amigos, amantes...). O pau só conseguirá voltar ao seu princípio fundamental, o de prover prazer e também vida, quando abdicar de seu papel controlador. Já que o cetro machista só fez nos agredir até agora, que a vagina possa nos engolir com seu manto sagrado.

Quero uma mulher mais ativa.

Quero um homem mais sensível.

Enfim, quero um mundo mais feminino.

(Latuff é o cartunista da revolução.)

A EDUCAÇÃO QUE O BRASIL PRECISA!

2011-05-14T21:23:00.000-03:00

A EDUCAÇÃO QUE O BRASIL PRECISA!

A CULPA É DA MÃE...SERÁ? ACHO QUE NÃO!

2011-05-09T08:16:00.000-03:00

A culpa é da mãe, dizem os freudianos superficiais.

Os verdadeiros freudianos sabem que, sem mãe, nada feito.

*****

Uma amiga costuma dizer: 'Pai é palhaço, mãe é de aço'.

A frase é interessante, porque o aço é uma liga de ferro e carbono.

Ferro é o símbolo da força; carbono é o elemento presente em todos os organismos vivos.

A mãe constitui a liga entre a fragilidade e a força do indivíduo.

Não há algo mais vulnerável e mais sólido que a maternidade.

Mãe é de aço.

(Inoxidável...Não enferruja! Diz Ió)

*****

A esta altura, você deve estar perguntando:

'Mas por que esse cara está falando tanto de mãe?'

A verdade é que eu não sei.

Talvez seja porque a palavra mãe não tenha equivalente.

Já notaram? Mãe só rima com mãe.

(Já pensou se existisse pãe? Que concorrência!Diz Ió)

( sem autoria conhecida )

HOMENAGEM A TODAS AS MÃES, ESPECIALMENTE À MINHA QUERIDA MÃEZINHA!

2011-05-07T22:34:00.000-03:00

MINHA MÃE, MÃEZINHA!

Vendo-te hoje, no mais obscuro dos teus pensamentos, tão vaga, tão leve, passa um filme em minha cabeça, recordando até onde sei, tua vida desde tenra idade, a infância, a adolescência, a juventude, a vida adulta, enfim a 3ª idade e a tua velhice até agora. E o que tenho para resumir: muito amor desta pessoinha, sábia, muitas vezes incompreendida por não compreenderem tua capacidade de amar.

Eu te amo, mãe! Amo-te tanto que meu pensamento explode em uma só palavra:

MAMÃE!

Tua filha IÓ

MÃE

Deixa-me acariciar teus cabelos,

Secar tuas lágrimas, beijar teu ventre.

Tu és a terra, úmida e quente,

és o vento, invisível e presente,

és o mar, intransponível e envolvente.

Quero fechar meus olhos no teu abraço,

sentir teu cheiro no meu cansaço.

Dormir, sonhar, acordar com tua presença,

seguir meu caminho com tua benção.

Quem teve a idéia de te criar?

Certamente foi o lado de Deus carente

que tudo tem, mas, de mãe ausente,

que decidiu, então, dar-te de presente,

à nós, seus filhos,

para que tu nos acompanhes no exílio,

para que nos acolhas ao nascer

e nos abras os céus ao morrer.

Meu Criador, o que tanto te comoveu?

faltava algo no teu eu?

Ou foi de caso pensado

uma mãe ter-nos dado?

CURIOSO...NÃO SEI SER OU AMAR PELA METADE!

2011-05-07T21:59:00.000-03:00

De Amar faz bem

"...É curioso como não sei dizer quem sou.

Quer dizer, sei-o bem, mas não posso dizer.

Sobretudo tenho medo de dizer porque no momento em que tento falar não só não exprimo o que sinto como o que sinto se transforma lentamente no que eu digo...

Sou como você me vê.

Posso ser leve como uma brisa ou forte como uma ventania, depende de quando e como você me vê passar.

Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.

Não me mostrem o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração.

Não me façam ser quem não sou.

Não me convidem a ser igual, por que sinceramente sou diferente.

Não sei amar pela metade.

Não sei viver de mentira.

Não sei voar de pés no chão.

Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra sempre"

(Clarice Lispector)

A VIDA É MUITO...PARA SER INSIGNIFICANTE!

2011-05-04T21:00:00.000-03:00

VIDA"

[Charles Chaplin]

“Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis”.

Já fiz coisas por impulso,

Já me decepcionei com pessoas quando nunca pensei me decepcionar, mas também decepcionei alguém.

Já abracei pra proteger,

Já dei risada quando não podia,

Já fiz amigos eternos,

Já amei e fui amado, mas também já fui rejeitado,

Já fui amado e não soube amar.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,

Já vivi de amor e fiz juras eternas, mas "quebrei a cara" muitas vezes!

Já chorei ouvindo música e vendo fotos,

Já liguei só pra escutar uma voz,

Já me apaixonei por um sorriso,

Já pensei que fosse morrer de tanta saudade e... ...tive medo de perder alguém especial

(e acabei perdendo)! Mas sobrevivi!

E ainda vivo!

Não passo pela vida...

e você também não deveria passar. Viva!!!

Bom mesmo é ir a luta com determinação,

Abraçar a vida e viver com paixão,

Perder com classe e vencer com ousadia,

Porque o mundo pertence a quem se atreve

E A VIDA É MUITO

para ser insignificante"

VIVE DE DENTRO DE MIM...

2011-05-02T20:04:00.000-03:00

Vive dentro de mim

a mulher do povo.

Bem proletária.

Bem linguaruda,

desabusada,

...sem preconceitos,

de casca-grossa,

de chinelinha,

e filharada.

Vive dentro de mim

a mulher roceira.

Enxerto de terra,

Trabalhadeira.

Madrugadeira.

Analfabeta.

De pé no chão.

Bem parideira.

Bem criadeira.

Seus doze filhos,

Seus vinte netos.

Vive dentro de mim

a mulher da vida

QUE VIVEU UM DIA!

Hoje é aposentada

precisa de alguém

que a faça feliz!

HOJE SOU DONA DE MIM...

2011-04-28T22:25:00.000-03:00

HOJE

Hoje não sou mais do que tu.

Hoje não sou menos do que tu.

...

Hoje eu não sou a tua boneca, que tu quando queres brincas, quando estás farta guardas de volta.

Hoje eu vou olhar as estrelas com os meus olhos, não através dos teus.

Hoje eu vou ser eu as vezes que eu quiser, porque ontem tu fazias de mim o teu eu !

Hoje eu vou sorrir, simplesmente porque o vento me tocou na cara e fez o meu cabelo voar, porque hoje eu sou feliz e livre, livre de ti !

Ontem tu eras dona de mim e sempre me usas-te, mas hoje é o fim, porque eu sou dona de mim ...

TÁ NA HORA DA VACINA...NÃO CAIA NA GRIPE!

2011-04-27T19:23:00.000-03:00

Eu hoje tomei a vacina da gripe...e vc? Vai lá no posto de saúde e tome a sua.

Como a vacina pode trazer benefícios aos idosos? Como funciona a vacina? Pode-se tomá-la em qualquer idade? Há contra-indicações?

Quais são necessárias? Essas e outras dúvidas surgem quando o assunto é vacinação.

Vacinar-se se enquadra naquilo que chamamos de prevenção primária, ou seja, quando podemos prevenir efetivamente ou atenuar doenças. E qual o benefício? Menos internações hospitalares, menos custos com medicações, melhor qualidade de vida e um envelhecer com menos percalços.

As principais vacinas que devem ser feitas na terceira idade encontram-se no quadro abaixo, que são normatizadas pelo próprio Ministério da Saúde. Dê uma olhada!

A vacina para Hepatite B deve ser aplicada em todos aqueles que nunca a tomaram, profissionais da área de saúde, quem tomou diversas transfusões sanguíneas, profissionais do sexo entre outros.

A vacina de Febre Amarela é específica para aqueles que irão viajar para áreas de risco ou residem nelas. Como ela é composta do agente atenuado, ou seja, enfraquecido, deve-se repensar o custo-benefício para idosos com imunidade comprometida.

A Influenza Sazonal é a grande aliada dos idosos, pois diminui os episódios de doenças do trato respiratório e, principalmente, a complicação mais temida, as pneumonias graves.

A Pneumocócica 23-valente diminui a incidência e a gravidade das doenças do trato respiratório causadas pelo Pneumococo.

A Dupla tipo adulto protege contra o tétano e a difteria e deve ser aplicada a cada 10 anos.

Mas lembre-se: é importante consultar o seu geriatra quanto as vacinas para o seu caso.

Gilse Siqueira Prates é médica formada pela Escola de Medicina Souza Marques, pós-graduada Lato Sensu em Geriatria e Gerontologia na UERJ e em Neuropsiquiatria Geriátrica pelo IPUB/UFRJ.

Parece que as pessoas escrevem aquilo que a gente quer dizer

2011-04-24T20:21:00.000-03:00

Simplesmente Clarice...

(Tudo isso é igual a mim, acho que igual a todas as mulheres!(I♥ó)

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.

Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.

Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.

Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.

Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.

Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.

Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.

Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia. Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.

Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.

Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.

Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.

Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.

Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.

Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade...
Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".

Já caí inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.

Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.

Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo.

Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.

Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram...

Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.

Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!

Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.

Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.

Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.

Você pode até me empurrar de um penhasco que vou dizer:

- E daí? EU ADORO VOAR!
(Clarice Lispector)

SOU O REFLEXO...DA VIDA QUE VALE A PENA!

2011-04-24T19:28:00.000-03:00

Sou o reflexo de tudo que acredito, de tudo que posso ser capaz. Alguém que aprendeu a nunca desistir e, se por acaso chegar a desistir,nunca é tarde para começar de novo e fazer um novo fim da sua história.

Aprendi com meus erros,pois foi ......a partir deles que comecei a acertar. Superei meus medos,pois é superando-os que se aprende o que é coragem.

Posso dizer...Já sofri,já chorei,já perdi,já errei...

Mas posso dizer, com mais certeza,que foram com essas situações que aprendi o segredo da vitória.

Procuro dar sempre o melhor de mim,para que o melhor possa para mim ser dado.

Amo Sonhar e acreditar que todos os meus sonhos irão realizar-se. Amo amar e amo ser amada.

Sou feliz e tenho essa felicidade em mim.

E acredito...

O importante não é só bater na porta certa, mas bater na porta até que ela se abra...

2011-04-16T20:46:00.000-03:00

Eu nunca trocaria meus amigos surpreendentes, minha vida maravilhosa, minha amada família por menos cabelo branco ou uma barriga mais lisa. Enquanto fui envelhecendo, tornei-me mais amável para mim, e menos crítica de mim mesmo. Eu me tornei meu próprio amigo .. Eu não me censuro por comer biscoito extra, ou por não fazer a minha cama, ou para a compra de algo bobo que eu não precisava, como uma escultura de cimento, mas que parece tão “avant garde” no meu pátio.

Eu tenho direito de ser desarrumada, de ser extravagante.

Vi muitos amigos queridos deixarem este mundo cedo demais, antes de compreenderem a grande liberdade que vem com o envelhecimento.

Quem vai me censurar se resolvo ficar lendo ou jogar no computador até as quatro horas e dormir até meio-dia? Eu Dançarei ao som daqueles sucessos maravilhosos dos anos 60 &70, e se eu, ao mesmo tempo, desejo de chorar por um amor perdido ... Eu vou.

Vou andar na praia em um maiô excessivamente esticado sobre um corpo decadente, e mergulhar nas ondas com abandono, se eu quiser, apesar dos olhares penalizados dos outros no jet set.

Eles, também, vão envelhecer.

Eu sei que eu sou às vezes esquecida. Mas há mais, alguns coisas na vida que devem ser esquecidas. Eu me recordo das coisas importantes.

Claro, ao longo dos anos meu coração foi quebrado. Como não pode quebrar seu coração quando você perde um ente querido, ou quando uma criança sofre, ou mesmo quando algum amado animal de estimação é atropelado por um carro? Mas corações partidos são os que nos dão força, compreensão e compaixão. Um coração que nunca sofreu é imaculado e estéril e nunca conhecerá a alegria de ser imperfeito.

Eu sou tão abençoada por ter vivido o suficiente para ter meus cabelos grisalhos, e ter os risos da juventude gravados para sempre em sulcos profundos em meu rosto.

Muitos nunca riram, muitos morreram antes de seus cabelos virarem prata.

Conforme você envelhece, é mais fácil ser positivo. Você se preocupa menos com o que os outros pensam. Eu não me questiono mais.

Eu ganhei o direito de estar errado.

Assim, para responder sua pergunta, eu gosto de ser velha. Ele me libertou. Eu gosto da pessoa que me tornei. Eu não vou viver para sempre, mas enquanto eu ainda estou aqui, eu não vou perder tempo lamentando o que poderia ter sido, ou me preocupar com o que será. E eu vou comer sobremesa todos os dias (se me apetecer).

Que nossa amizade nunca se separe porque é direto do coração!

TIRA-ME TUDO, MAS MEU AMOR, NUNCA!

2011-03-27T17:36:00.000-03:00

"Tira-me o pão, se quiseres, tira-me o ar, mas não me tires o teu olhar.

Não me tires a rosa, a lança que desfolhas, a água que de súbito brota da tua alegria.
A repentina onda de prata que em ti nasce.

A minha luta é dura e regresso com os olhos cansados às vezes por ver que a terra não muda, mas ao entrar teus olhos sobe ao céu a procurar-me e abre-me todas as portas da vida.

Meu amor, nos momentos mais escuros solta o teu olhar e se de súbito vires que o meu sangue mancha as pedras da rua, olha-me, porque o teu olhar será para as minhas mãos como uma espada fresca.

À beira do mar, no outono, teu olhar deve erguer sua cascata de espuma, e na primavera, amor, quero teu olhar como a flor que esperava, a flor azul, a rosa da minha pátria sonora.

Mas quando abro os olhos e os fecho, quando meus passos vão, quando voltam meus passos, nega-me o pão, o ar, a luz, a primavera, mas nunca o teu olhar, porque então morreria."

(Pablo Neruda)

A VIDA DA MULHER DESDE QUE NASCE ATÉ...

2011-03-27T13:21:00.001-03:00

A vida da mulher...

1 aos 5 anos:

As mulheres não tem a mínima idéia do que elas sejam.

5 aos 10 anos:

Sabem que são diferente dos meninos, mas não entendem o porquê.

10 aos 20 anos:

Sabem exatamente por que são diferentes, e começam a tirar proveito disso.

20 aos 30 anos:

Nessa fase elas formam 5 grupos distintos:

G1 - As que casaram por dinheiro: descobrem que dinheiro não é tudo na vida, sentem falta de uma paixão.

G2 - As que casaram por amor: descobrem que paixão não é tudo na vida, sentem falta do dinheiro.

G3 - As que não casaram: não importa o dinheiro e a paixão, sentem falta mesmo é de um homem.

G4 - As que simplesmente casaram: não entendem por que se casaram.

G5 - As inteligentes: descobrem que ter inteligência não é tudo na vida.

30 aos 35 anos:

Sabem exatamente aonde erraram, e tingem o cabelo de loiro. Vão para academia.

35 aos 40 anos:

Deixam a academia, procuram ajuda espiritual.

40 aos 45 anos:

Abandonam a ajuda espiritual e procuram ajuda médica, com analistas e cirurgiões plásticos.

45 aos 50 anos:

Graças aos cirurgiões suas bundas e barrigas voltaram ao normal, seus peitos ficaram melhores do que eram, e explode uma paixão pelo seu analista.

Após os 50 anos:

FINALMENTE SE DESCOBREM, SE ACEITAM, E COMEÇAM A VIVER !!!!

...Mas, aí vêm a osteoporose, reumatismo, diabetes...

e fode tudo!!!

UM POEMA SENSUAL

2011-03-25T13:58:00.000-03:00

Vem!

Quero que me acaricies a alma
e venhas para o coração.
Quando eu estiver bem calma,
envolve-me em muita paixão.

Provoca a minha libido
com tua majestosa mão;
procura meu lugar escondido,
porque desejo carinho em profusão.

No meu corpo, usa teus dedos,
preciso do teu calor em mim.
Desvenda os meus segredos;
põe fogo no meu estopim.

Com as labaredas incontroláveis,
ama-me de qualquer maneira.
Teremos prazeres infindáveis,
durante o dia e a noite inteira.

MEUS ENSAIOS POÉTICOS...

2011-02-21T13:19:00.000-03:00

Só

Por Ió
EM, 04.06.80 – SALVADOR

Só é o amanhecer,

Porém, como ele vem,a passarada,

Vem a esperança.

Só, sou eu.

Sou eu que nada sei fazer...

Nada sei falar...

Nada sei explicar...

Não inspiro em ninguém

Uma implosão de amor,

Uma rede de carinhos e ternuras

A alguém, a um companheiro, ninguém.

Sou eu só. Sozinha. Só.

PRECISO...

EM 10.11.97 – JEQUIÉ

Eu sonho, sonho muito...

Em ter alguém que me diga:

“Eu preciso de você”.

Um preciso completo, cheio.

Cheio de amor, carinho.

Um preciso certo, sem descaminhos.

Eu preciso parece ser

Uma coisa que não existe.

Eu preciso parece ser

Insustentável, tão leve...

Que não é.

Eu preciso, preciso muito

De você.

Você é sonho!

Você é ilusão!

Você que poderia ser a minha vida!
Eu preciso!... ... ...

O QUE ACONTECEU..

EM, 23.09.79

Amor só.

Amor se acaba.

Correntes se quebram

Nada resta senão a lembrança.

Nada resta senão restos,

De um amor só meu, sozinho!

Resta também uma grande lacuna...

Uma grande vaga, doída, ferida

Dentro do meu coração.

Vinícius de Moraes - Para viver um grande amor

2011-02-21T12:33:00.000-03:00

O TRATO DE MEU CORAÇÃO COM MINHA LÍNGUA

2011-02-06T14:52:00.000-03:00

Meu coração e minha língua fizeram um trato: quando meu coração estiver enfurecido, minha língua guardará silêncio.

As palavras respondem aos sentimentos, e os sentimentos às idéias. Por isso é impossível dominar nossas palavras se não somos senhores de nossos sentimentos; e estes sentimentos irão se acalmando segundo a força de nossas idéias.

A um coração que não se domina, responderão palavras violentas e ferinas; a um coração fechado em si, sucederão palavras e atitudes que depreciam os demais.

Por conseguinte, me calarei quando meu coração não estiver sossegado e em calma; não falarei, pois seguramente me arrependerei do que disser ou, pelo menos, do modo como o disser, ou do momento em que o disser.

Se em geral o coração não costuma ser bom conselheiro, menos o será quando não estiver em paz e não se sentir senhor de si mesmo.

Funcionalidades da Barra de ferramentas - Partilhar

2011-01-24T09:42:00.000-03:00

Funcionalidades da Barra de ferramentas - Partilhar

Crônica do dia a dia - Se doer, assovie!

2011-01-24T08:09:00.003-03:00

Recebi uma mensagem com o título "Se doer, assovie!" que ensinava a gente fazer um balanço das coisas boas e más que nos aconteceram em 2010. Aconselhava a gente a pensar nas coisas boas e esquecer as ruins. Posso dizer com franqueza que houve perdas e danos em 2010.

As perdas, pude superá-las apesar da dor. E como houve!

Entreguei a Deus!

Contudo, os danos, inclusive os morais e financeiros, estou ainda em janeiro de 2011, em pleno processo de recuperação, com os abalos e prejuízos que eles me causaram.

Quando terminarão? Será que conseguirei reaver a minha tão esperada tranquilidade da aposentadoria...ainda não me beneficiou? Dependerá da sorte ou de que? Porque já fiz ou faço a minha parte. Ou seja, já abdiquei de várias "coisinhas" que me davam prazer em favor da economia. Diminuí tudo que foi possível: até faxineira e lavadeira. Imagine que odeio fazer serviços domésticos, principalmente cozinhar. Mas, enfim, seja isso o menor dos males.

Entretanto, ganhos extraordinários aconteceram, e, um deles foi a enorme generosidade de minhas sobrinhas queridas, encabeçadas por Sô, que me deram de presente no Natal, uma lavanderia elétrica que receberei até o dia 26 deste mês.Que presentão! Meu Deus, abençôe a todas.

Outro ganho mais que fenomenal é ver o desempenho corajoso de minha filha se virando para ganhar uns trocados, mesmo que lhe tire as férias merecidas após um ano letivo intenso na faculdade. Polly é uma guerreirazinha que se dedica com toda garra em tudo que faz. Tenho o maior orgulho dela. Pelo que passou, com certeza ganhará os louros dessa olimpíada.

Entre trancos e barrancos, vamos vivendo!

Com alegria, saúde, amor e paz!

É isso aí!

I♥ó

Para vc, um Fliz Natal com muita Paz!

2010-12-18T20:35:00.003-03:00

Luz

(De Ió em dezembro/1999 - Jequié/Bahia)

Claridade que vem do espaço

Vem do espaço sem fim

Luz divina que no Natal

Traz alegria pra mim.

Luz que permanece debtro de nós

Que emana de um céu distante

Aquecendo com toda energia

Eu, você, o mundo inteiro:

Bastante!

Luz que em 2011

Vai brilhar e neste milênio encantar

Com maravilhas sonhos realizar!

Por isso, amigos e irmãos

Escrevo esta mensagem de amor:

Desejando que o ano vindouro

Lhe traga radiações de alegria absoluta:

Felicidades, Sorte, Prosperidade

Saúde, Paz e muito, muito amor!

E por que não?

2010 se passando...

2011 começando com garra e muita vontade de ser

Tudo de bom!

Para vc, a bênção divina e um Feliz Natal!

Carinho e grata pela tolerância que teve comigo em 2010!

Bjoooooooooos e abraçooooooooooooooooos de I♥ó

Musicas de Natal "Noite Feliz".wmv

2010-12-07T14:42:00.000-03:00

LINDA NOITE DE NATAL! UM ABRAÇO IÓ

PINHEIRINHO - NATAL ANIMADO - Editora Nova Educação

2010-12-07T14:40:00.000-03:00

BOAS FESTAS!BJO IÓ

O PINHEIRINHO DE NATAL.wmv

2010-12-07T14:38:00.000-03:00

FELIZ NATAL!BJO IÓ

É PRECISO VIVER...VALE A PENA!

2010-11-24T13:39:00.007-03:00

Muita coisa valeu a pena em minha vida...até por experiência de saber como é a vida, como é o ser humano!

Nasci numa família linda, que não me arrependo de pertencer a ela.

Tive uma filha linda que amo demais!

Vivo os bons momentos que tenho e aproveito para curtir minha vida o melhor que posso!

Apenas só me falta um amor para completar.

Sobre o texto abaixo, eu não concordo muito pois tive tudo e senti todos os momentos da minha existência.

Bjoooooooo,I♥Ó!

VALEU A PENA? Valeu a pena!
Um dia você vai ver que não valeu a pena tanta correria, para ganhar dinheiro e não usufruir. Vai ver que o tempo passou e o cansaço tomou conta de seu corpo.

Vai ver que, mesmo rodeado de muita gente, você se sente só.

Um dia você vai se recolher ao seu quarto e ter vontade de abraçar o travesseiro, porque não sobrou ninguém pra abraçar.

Vai ver que, entrando numa roda viva, você não é mais dono do tempo que dizem que é seu e que não pode cedê-lo a qualquer um.

Vai ver que o carro já está se tornando um problema, e não um conforto.

O telefone é chato, a gravata incomoda...

Por mais que tente se livrar de tudo, é um escravo, e ainda assim invejado por muitos.

Vai ver que não valeu a pena os anos sem férias, sem descanso.

Vai ver que não tem mais ilusões e a esperança anda com vontade de dormir.

Um dia você vai ver que passou pela vida sem viver.

Freqüentou o mundo sem saber porquê.

Rodou, rodou, rodou e não saiu do lugar.

Pensou que foi, mas ficou.

Teve tudo e não sentiu nada.

Um dia você verá que o tempo escoa tão rápido como a areia fina pelos seus dedos.

Vai ver que resta parar e gritar de cima de um edifício: "Chega!”.

Vai ver que é hora de sorrir, de amar, de ser da família, de misturar-se com as crianças e dar a mão ao próximo.

Antes que seja tarde demais...

PROCURO UM AMOR!

2010-11-04T17:40:00.001-03:00

Bjos Ió

MEUS QUARENTANOS DIGO SESSENTANOS!

2010-10-20T10:22:00.003-03:00

Meus quarentanos
por Luiz Biajoni

(a propósito de não mais ter 20 anos e lendo o livro de David Shields)

Eu vi em A única certeza da vida é que um dia você vai morrer:
Coma primeiro a sobremesa – a vida é incerta!
Essa frase, colhida em um para-choque de caminhão, é a propósito de outra,
De Leonard Michaels:
“A vida não é boa o bastante para que deixemos de fumar”.
E, como na piada da cabra,
A vida só piora.
Neil Young, um sobrenome a pesar nas costas,
Disse que aos 20 anos, você e o mundo são as coisas mais importantes -
E tudo gira em torno disso.
Batendo nos 60 anos, Neil percebeu que é apenas uma folha
Boiando na superfície de um rio.
Tackeray:
“Aos 20 anos, muito bem;
Mas aos 47, Vênus poderia surgir do mar
E eu apenas colocaria os óculos para dar uma olhada”.
Mesmo que tenhamos um vocabulário três vezes maior aos 45,
É com 20 anos que conseguimos formular melhor nossos pensamentos.
Os melhores velocistas têm cerca de 20 anos.
Recordistas de maratonas têm entre 25 e 35 anos.
Joseph Campbell era maratonista com 20 anos,
Graduou-se em literatura inglesa com 21,
Concluiu o mestrado em literatura medieval com 23.
Baudelaire lançou-se na poesia
Aos 22 anos.
Se mostramos uma lista de 24 palavras para uma pessoa de 20 anos
Ela irá se lembrar de 14.
Aos 40 anos, com sorte, apenas de 11.
Quarentanos é perder mais de metade da memória.
É esquecer mais da metade das mulheres,
Dos amigos,
Das canções que antes cantávamos de cor.
Blonde on Blonde é o sétimo álbum de Bob Dylan,
Que tinha 24 anos quando compôs “Visions of Johanna”,
Obra-prima do disco.
Nosso QI é mais alto entre os 18 e 25 anos.
Aos 25 anos, o cérebro atinge seu tamanho máximo.
Quem não for famoso aos 28 anos, é melhor esquecer!
Foi Goethe quem disse. Ele publicou Werther aos 25.
Mais de 30 anos depois, veio o Fausto. Mas ele já era famoso.
E o Fausto é uma obra de depressão.
É uma obra invernal.
Chico Buarque tinha 27 quando lançou Construção.
Tinha lançado dez discos antes.
Jimmi Hendrix morreu com 27.
Janis Joplin também.
Jim Morrison também.
Robert Johnson também.
Brian Jones também.
Kurt Cobain também.
Morreram antes de ter que apelar a qualquer pai.
A qualquer misericórdia.
Nicholas Murray, um escritor semi-conhecido,
Assim como tantos,
Disse que na lápide de muita gente devia estar escrito:
“Morto aos 30, enterrado aos 60”
Rousseau:
“O homem é sempre o mesmo:
Aos 10 anos, é atraído por doces;
Aos 20 anos, por uma amante;
Aos 30 anos, pelo prazer;
Aos 40 anos, pela ambição;
Aos 50 anos, pela avareza.
Depois disso, o que lhe resta senão a sabedoria?”
E para precoces, a sabedoria não viria
Talvez num ano bissexto aos 30, quando já estivesse sem ambição
E sem prazer?
Kafka lançou A Metamorfose
Alcançando os 30 anos.
Emerson disse que após os 30 anos
Um homem – exceto talvez uns cinco ou seis -,
Acorda triste todas as manhãs,
Até o dia da sua morte.
Lou Reed gravou Transformer aos 30 anos.
Tolstoi achava deprimente ter 31 anos,
Tinha uma noção clara da inutilidade e da impossibilidade
Do ser.
Antes de morrer na guilhotina,
Camille Desmoulins mentiu a idade.
Líder jovem da Revolução Francesa, tinha 34 anos.
Comparou-se a Jesus e disse que 33 é uma idade fatal para revolucionários.
Jesus devia estar cansado aos 33,
Ou não teria se entregue à cruz.
Invocaria uma tempestade.
Coppola lançou O Poderoso Chefão com 33 anos.
Dos 25 aos 35, Shakespeare escreveu suas principais peças.
A artrite reumatóide começa entre os 35 e os 45 anos.
Foi com 35 que Vincent Van Gogh cortou um pedaço da própria orelha
E embrulhou num lenço como presente
Para a prostituta Raquel.
Morreu dois anos depois.
Mozart morreu aos 35.
Byron aos 36.
Rafael aos 37.
Púchkin morreu num duelo aos 37
Depois de ter fundado a literatura russa.
Scorsese fez Taxi Driver com 34
E Touro Indomável com 38 anos.
O lutador mais velho a conquistar um título profissional de boxe tinha 38 anos.
Quando faz 40 anos,
Os tecidos da glândula da próstata atrofiam
E o músculo degenera.
O homem produz menos sêmem
E com menos pressão.
Schopenhauer disse:
“Os primeiros 40 anos da vida nos dão o texto;
Os 30 restantes, o comentário do texto”.
Fazendo de sua vida a sua própria obra,
E colocando as coisas no papel de maneira aleatória,
Henry Miller conseguiu juntar e publicar algo,
Com ajuda financeira de sua amante, Anais Nin,
Apenas com 43 anos,
Numa espécie de gozo retardado.
Decadente,
Elvis Presley morreu com 42 anos.
F. Scott Fitzgerald, também decadente, com 44.
Cícero disse que a velhice começa aos 46 anos.
John Kennedy morreu com 46 anos.
Foi morto.
Mas talvez não quisesse viver muito mais.
Tardio,
Da Vinci pintou a Última Ceia
Com 48.
Bukowski lançou seu primeiro livro com 50 anos
E não imaginava que fosse viver mais 24 anos ainda:
Já se considerava velho com 30.
(Temos aí esse longevos maravilhosos,
Saramago, Woody Allen, Leonard Cohen,
Manoel de Oliveira, Manuel de Barros,
Esses porras, que apenas confirmam a regra)
Chaucer informa:
“Se o ouro enferruja, o que dizer do ferro?”
E eu? Que sou de lata?
Quando me perguntam:
“O que tem feito?”
Eu respondo:
“Estou ocupado em envelhecer”
E reitero:
Não é uma ocupação que me dê prazer.

*Nota de mim mesma: Eu estou ocupada em viver! Não em envelhecer, isso é papo para após o 100 anos.Ainda tenho muito a fazer, a amar, a aprender! (I♥ó)

Crônica de uma família - Primeira Parte

2010-10-04T08:41:00.002-03:00

Era uma vez... Uma família!

Tudo começou quando o avô quis namorar a avó...
Eram duas famílias tipo as de Romeu e Julieta. Só que as mães é que se detestavam.
Imagine que eles se namoravam de longe, ela até o espiava pelo buraco da fechadura e ele ficava no jardim da praça, perto da casa. Não sei como foi, pois quem sabia já morreu, eu acho, mas o fato concreto é que acabaram-se casando.
Minha avó, uma mulher elegante e bonita, com cabelos fininhos e lisos. Dependente de índios por parte da mãe que dizia sempre que “a bisavó foi pega a dentes de cachorro”... Rsrsrsrs! Desconfiada como ela só.
Já meu avô era moreno, olhos verdes (já pensou? Um gato como se diz hoje). Tinha os cabelos castanhos e crespos. Era descendente de negros e europeus. Sei que é uma mistura e tanto nessa família adorável.
Pois bem, casaram-se e formaram uma bela família com nove filhos vivos e algumas perdas. Minha mãe foi a primeira filha que recebeu o nome de uma rainha egípcia, Zenóbia. Sei que vivos nas primeiras décadas do casamento foram os seguintes filhos:
Antonio, Jonas, Manoelito, Auristela, Gilberto e Humberto (gêmeos), José e Israel.
Também havia Zuleica e Zelinda que morreram meninas, uma queimada e a outra de alguma doença infantil não identificada... Que denominaram “barriga d’água”.
Meu avô vivia viajando e por essas andanças constituiu outra família, sem que minha avó soubesse. E com a nova mulher ele teve mais cinco filhos: Benício, Zoraide, Edna, Aloísio e Luzia. Como não presenciei, a não ser após a morte de minha avó, não sei muito a respeito deles. O que posso afirmar que são pessoas boas e formamos atualmente um único e grande núcleo familiar.
Hoje em dia, em 2010, posso lembrar-me de fatos que marcaram várias vidas nessa família. Eu nasci de Zenóbia, primogênita dessa família, que foi casada com o médico Antônio Astolpho. Sou a 4ª filha de seis.
Vivi durante muitos anos observando como a família Rebouças era unida, alegre apesar de alguns problemas que toda família grande tem. Havia festas na casa da minha avó, principalmente em seu aniversário, onde se reuniam todos os ramos: filhos, genros e noras, netos e parentes de todo canto que iam para a casa dela, um casarão bonito que ficava na Rua da Itália, em Jequié. Ela ficava muito feliz!
Depois o tempo passou e a família, por necessidade de alguns membros, separou-se. A própria avó veio para Salvador. Muitos anos depois, não sei por que também voltou para Jequié e lá ficou até sua morte.
A família que era linda, dizem que por causa crescimento e necessidade, em vez de ficar unida se dissipou e o curioso que tem pessoas que nem conheço.
Hoje tenho uma filha que também não conhece quase ninguém. Apesar do esforço que faço em manter a união, mas tem gente que nem quer saber da existência. Muitas vezes o local de encontro... é até digno de risos, enterro de alguém. Porque até casamentos que antes era também uma forma de se encontrar, não convidam mais.
Penso que o dia-a-dia é que faz isso: as pessoas se tornam egoístas e diminuem o círculo a cada dia. Por que seria?
Fico muito triste. Eu pretendia fazer uma crônica interessante. Contaria fatos engraçados e curiosos dessa família. Mas resolvi não me expressar mais.
Cansei!

2010-09-22T17:14:00.002-03:00

‎

"Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão.

Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente bem-vindo, que se sente inteiro.

Sente-se amado aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que não existe assunto proibido, que tudo pode ser dito e compreendido." (Martha Medeiros)

FAÇA ISSO E NÃO SE ESPANTE SE FICAR FELIZ!!

2010-09-22T17:07:00.001-03:00

Dê um beijo.

Um abraço.

Um passo em sua direção.

Aproxime-se sem cerimônia.

Dê um pouco de calor, do seu sentimento.

Sente-se perto e fique por algum tempo.

Não conte o tempo de se doar.

Liberte um imenso sorriso.

Rasgue o preconceito.

Olhe nos olhos.

Aponte um defeito, com jeito.

Respeite uma lágrima.

Ouça uma história ou muitas, com atenção.

Escreva uma carta e mande.

Irradie simplicidade, simpatia, e a energia de Deus.

Num toque de três dedos, observe as "coincidências".

Não espere ser solicitado, preste um favor.

Lembre-se de um caso.

Converse sério ou fiado.

Conte uma piada.

Ache graça.

Ajude a resolver um problema.

Pergunte: Por quê? Como vai?

Como tem passado?

Que tem feito de bom?

Que há de novo? E preste atenção.

Sugira um passeio, um bom livro, um bom filme.

Diga de vez em quando, desculpe, muito obrigado,

Não tem importância, que há de se fazer, dá-se um jeito.

Tente de alguma maneira ...

E não se espante se a pessoa mais feliz for você!!!

/\ /\
(>";"<) ("") ("")_)~ ๑(•ิ.•ั)๑Beijocas.....I♥Ó๑(•ิ.•ั)๑

2010-07-12T14:27:00.000-03:00

As cores da Aura-Soma

2010-06-27T11:10:00.000-03:00

As cores da Aura-Soma

VAMOS TORCER PELO HEXA-BRASIL!

2010-06-27T08:59:00.000-03:00

Foto com moldura

2010-06-16T19:48:00.001-03:00

Foto com moldura

O CULPADO É O VERME DA CALORIA

2010-05-29T10:20:00.001-03:00

Bom Fim de Semana!

COMO EXISTEM COINCIDÊNCIAS NO MUNDO EXOTÉRICO

2010-05-25T17:57:00.002-03:00

Vou comentar ao lado de cada item:

Seu Arcano Pessoal é:9 - O EREMITA

Palavras-Chave : Sabedoria Aplicada, Parcimônia e Auto-Respeito

Fase de maturação que se iniciou aos 9 anos: aprendeu as coisas cedo; (Verdadeiro, sempre fui curiosa)

Falta do pai (afetivamente) ou pai muito rígido;
(Meu tinha uma educação antiga, mas comigo foi até light)

Respeite o tempo: tudo tem sua hora e momento certo; (Nisso sou muito ansiosa, que ver tudo logo)

Não seja turrona consigo mesma: saiba ceder; (Aqui não acertou sempre cedo)

Gosta de esclarecer todas as dúvidas; (Com certeza)

Receio da escassez; (Menina, tenho demais)

Sentimento de impotência frente a determinados desafios emocionais; (Agora mesmo passo por isso, é ruim viu?)

Desejo de ficar sozinha diante de uma dificuldade;
(Até que se resolva ou que passe o receio de não coseguir)

Necessidade de morar sozinha ou não estar presa a nada;
(Já fui agora não sou mais, gosto de aconchegos)

Dificuldades quanto a cursos e estudos no passado: não conseguiu fazer o que realmente queria;
(Realmente, fiz a graduação errada, mas o que passou, passou!)

Cuidado com a frieza e distanciamento; (Se é uma coisa que odeio, é isso!)

Consegue (reivindica) o que quer de pessoas bem mais velhas;
(Amo as pessoas idosas)

Não seja intransigente; (Não sou!Sou até muito tolerante.)

Cuidado com as manias de querer resultados à sua maneira;
(Verdade, tenho de me policiar sempre)

Devagar e sempre; (Com certeza! Tudo meu é devagar: comer, ler, tomar banho...etc! Rsrsrsrs....)

Evite o ceticismo ou pragmatismo; (Consigo não ser cética)

Respeito às leis e princípios humanos; (Com certeza, sem isso não se vive bem.)

Não se limite em hipótese alguma; (Tenho certeza disso)

Fertilidade baixa;
(Olha...não sou não, apenas a vida só me proporcionou uma filha maravilhosa)

Cuidado com os ossos, cabeça e aparelho digestivo (também radicais livres); (Bom saber, é verdade que eu tenho distúrbios digetivos, já tive dores de cabeça e meus joelhos e tornozelos me incomodam atualmente)

Longevidade; (Isso é uma boa coisa: viver, viver, viver!)

Capacidade de orientar; (Com certeza...sou boa nisso!)

Não tente conseguir as coisas através de "atalhos" em Vida; (Que é isso?)

Gosto afetivo por pessoas mais velhas ou muito maduras;
(Gosto muito de meus veinhos, gosto de conversar com eles, ouví-los contando suas histórias)

Interesse por história ou eventos passados; (Se eu pudesse vasculhava as vidas de todos os meus antepassados, acho demais!

Seja solícita sempre; (Com muito gosto)

Não seja cabeça-dura; (Às vezes, sou mesmo, mas acabo por ceder.)

Parte de sua missão é ajudar pessoas idosas; (Que bom!)

Afeto por avô ou avó (vínculo afetivo forte e atuante); (Conheci minhas avós e gostava demais delas)

Não se fixe demais em casa; (Saio quase todos os dias)

Seja ponderada, tenha bom-senso; (Procuro sempre ser!)

Não se acomode; (Mas uma preguicinha de vez em quando é bommm!)

Sua vida mudará (materialmente pra melhor) principalmente depois dos 45 anos; (Estou a espera até hoje nada!)

Estimule-se praticando atividades físicas; (Minha cardio me mandou fazer natação logo... vou providenciar)

Gosto por pedras (cristais), objetos antigos ou relógios (e mesmo souvenirs); (Gosto mesmo, demais)

Saiba esperar.
(Já estou cansadinha, tá?)

EU SOU ASSIM...DE LYA LUFT

2010-05-24T21:27:00.000-03:00

Parece ter sido feito por mim:

Eu ganhei outro livro de Lya Luft

2010-05-24T20:29:00.002-03:00

Em meu aniversário minha filha me presenteou com o último livro de Lya Luft, chama-se Múltipla Escolha.

É interessante e bem diferente de Pensar é Transgredir.

Neste ela conta fatos da vida, como se fosse um palco de teatro com cenários, atos e personagens.

Fala de nossas dúvidas e frustações e de como severos cobradores de nossas próprias ações. Será que somos mesmo?

O maior medo são nossas falhas...como vamos nos deculpar nesse Universo em que vivemos, cheio de pessoas exitosas, bem-sucedidas, ricas e belas.

E é nesse universo que não nos permitem errar, fracassar. É nesse ambiente perfeito que é duro dizer "amei torto, ignorei meus filhos, falhei com meu namorado, votei errado, fracassei na profissão, não ajudei meus amigos, abandonei meus velhos pais e esqueci meus sonhos..."

Quero ser tua amiga incondicional...deixa!

2010-05-12T18:03:00.002-03:00

Quero ser tua amiga

Nem demais e nem de menos

Nem tão longe e nem tão perto

Na medida mais precisa que eu puder

Mas amar-te como próximo, sem medida,

E ficar sempre em tua vida

Da maneira mais discreta que eu souber

Sem tirar-te a liberdade

Sem jamais te sufocar

Sem forçar a tua vontade

Sem falar quando for a hora de calar

E sem calar quando for a hora de falar

Nem ausente nem presente por demais,

Simplesmente, calmamente, ser-te paz.

É bonito ser amigo, Mas confesso,

É tão difícil aprender,

Por isso, eu te peço paciência

Vou encher este teu rosto

De alegrias, lembranças!

Dê-me tempo

De acertar nossas distâncias!

(Autor desconhecido)

Bjo I♥ó

EU JÁ ESTOU COM O PÉ NA ESTRADA DOS 63

2010-05-10T19:50:00.003-03:00

Eu Estou com o pé Já Na Estrada
Qualquer dia A gente se Vê
Sei Que Nada Será como antes, Amanhã
Que notícias me Dão dos Amigos?
Que notícias me Dão de VOCÊ?
Alvoroço em Meu Coração
Amanhã OU DEPOIS de Amanhã
Resistindo na Boca da Noite hum gosto de sol
Num domingo qualquer, qualquer hora "
Ventania em qualquer Direção
Sei Que Nada Será como antes Amanhã
Que notícias me Dão dos Amigos?
Que notícias me Dão de VOCÊ?
Sei Que Nada Será Como ESTÁ
Amanhã OU DEPOIS de Amanhã
Resistindo na Boca da Noite hum gosto de sol

MÃE...TUDO QUE DIGO DE SER MÃE!

2010-05-07T23:51:00.003-03:00

Mãe carinhosa, mãe dengosa

Mãe querida, mãe irmã

Mãe sem ter gerado é a mãe de coração

Mãe solidão,

Mãe de muitos, mãe de poucos

Mãe de todos nós,

Mãe das mães

Mãe dos filhos

Pãe: duas vezes mãe

Mãe lutadora e companheira

Mãe educadora, mãe mestra

Mãe analfabeta, sábia mãe

Mãe dos simples e dos pobres

Mãe dos que nada têm e dos que tudo têm

Mãe do silêncio, mãe comunicação

Mãe dos doentes e dos sãos

Mães dos que plantam e dos que colhem

Mãe de quem nada fez e de quem compra feito

Mãe de quem magoou e de quem perdoou

Mãe rica, mãe pobre

Mãe dos que já foram, mãe dos que ficaram

Mãe dos guerreiros e dos guerreados

Mãe que sorri, mãe que chora

Mãe que abraça e afaga

Mãe presente, mãe ausente

Mãe do sagrado, mãe da luz

Mãe de Jesus e nossa mãe.

Mãe, que sempre dá colinho

Mãe, que acolhe.

Eu Evangelizo no dia das Mães, porque estou no colo de Jesus e no colo de Jesus eu sou impulsionada a Evangelizar.

Ser Mãe, é carregar no colo seus filhos, como somos carregados por Jesus!!!!

VOTE NELE, MEU BOLG FOI INDICADO

2010-04-28T19:02:00.001-03:00

Obrigada, bjo Ió

7 DICAS QUE FAZEM DIFERENÇA

2010-04-22T20:30:00.002-03:00

Para ser mais feliz

Sete conselhos que podem fazer diferença na sua vida

1.Não se culpe

Há um tipo de pessoa com altíssimo nível de autocrítica e que acredita ser culpada por todos os problemas de cada um dos seus familiares.

É fundamental que o paciente depressivo comece a mudar esse pensamento e passe a dividir o problema em partes, verificando exatamente qual é o seu papel para que a situação sofra mudanças favoráveis.

Ninguém deve se martirizar pelo que está fora de seu alcance.

2.Perca o medo de envelhecer

Tem muita gente que se deprime ao imaginar-se em desvantagem na vida amorosa, profissional e familiar somente porque passou dos 50 anos.

Encare o “segundo tempo” do jogo da vida como mais uma possibilidade de crescimento pessoal, de dar uma ‘virada’ na relação afetiva e de usar a experiência e a criatividade a seu favor.

Se seu parceiro está passando pela ‘crise do entardecer’, aceite a situação como algo natural do processo de amadurecimento e, talvez, conjugal.

Exponha suas opiniões com serenidade e aproveite você também para definir a qualidade de vida que quer para si de agora em diante.

3.Desabafe de vez em quando

É sempre importante cultivar amigos e ter um bom relacionamento com familiares, principalmente quando se quer desabafar.

Claro que você deve evitar reclamar de tudo e de todos para os que estão mais próximos.

Nada disso.

Ninguém merece esse tipo de ambiente.

Mas ter com quem se abrir e estar pronto para ouvir o que nem sempre se quer ouvir é um passo importante para evitar o estresse;

4.Pratique exercícios

Lute contra o desânimo e passe a caminhar a passos largos pelo menos três vezes por semana, durante 30 minutos.

Verá que não apenas se sentirá mais saudável, como também perceberá que o bom humor será mais constante na sua vida.

5.Se atenha à sua rotina normal

Pessoas em crise de depressão, geralmente, sentem-se desestimuladas para cumprir inclusive tarefas mais simples, como tomar banho, fazer a barba, lavar a louça, se alimentar.

Nesses momentos, insistir em cumprir tudo o que faz parte da rotina já é parte do processo de cura.

6.Evite álcool e drogas

Algumas pessoas com depressão acabam recorrendo ao uso de álcool, tabaco e até mesmo drogas na intenção de se livrar do problema.

Esse é um dos piores erros que se pode cometer, já que, a longo prazo, essas substâncias afetarão a química cerebral e certamente colocarão em risco sua qualidade de vida e seus relacionamentos pessoais.

7.Coma e durma bem

Alguns alimentos comprovadamente fazem bem à saúde e proporcionam bem-estar.

Portanto, vale a pena incluir mais frutas e vegetais na alimentação, assim como peixes, grãos integrais e proteínas.

Dormir bem é outra dica de combate à depressão.

Mas, preste atenção: nada de ficar de pijama o dia inteiro.

Combata o desânimo tentando dormir entre seis e oito horas por noite e utilizando o dia para cumprir com boa disposição todas as tarefas.

ORAÇÃO DIVERTIDA

2010-04-18T09:10:00.000-03:00

De Luis Vaz de Camões

2010-04-11T14:04:00.001-03:00

AMOR É FOGO QUE SEM SE VER...

Amor é fogo que arde sem se ver,
é ferida que dói,
e não se sente;
é um contentamento descontente,
é dor que desatina sem doer.
É um não querer mais que bem querer;
é um andar solitário entre a gente;
é nunca contentar-se de contente;
é um cuidar que ganha em se perder.
É querer estar preso por vontade;
é servir a quem vence, o vencedor;
é ter com quem nos mata, lealdade.
Mas como causar pode seu favor
nos corações humanos amizade,
se tão contrário a si é o mesmo
Amor?

CORDEL DE HULL DE LA FUENTE

2010-04-07T20:34:00.002-03:00

Um texto da série "Conversando com os amigos"

Máquina di iscrevê

(Hull de La Fuente)

Véia máquina quirida

Tanto tempo si passô

Hoji ocê tá isquicida

Prumodi u cumputadô

Quanta carta apaxonada

Puisia à mulhé amada

Das suas tecra brotô.

Tua fita preta i vermêia

Mi lembrava meu framengo

Paxão forti aqui na vêia

Timi quiridu, meu dengo

Ocê fêiz parti da vida

Agora quasi isquicida

Mais do timi inda mi alembro.

Foi in ti qui escrivinhei

Minha primeira puisia

Qui pelo correi mandei

Pra minha mana Maria

Qui istudava na cidadi

I si formô di verdadi

Na tar di Filosofia.

Ocê careci di azeite

Prumodi o ressecamentu

Antis qui ninguém ti aceite

I pra num vê seu turmentu.

Aquela tecra impenada

Recebeu muita porrada

Teimava qui nem jumentu.

Di tanto iscrevê amô

As tua letra mais gasta

É u "A" qui tá um horrô U "M", esti si arrasta

A letra "O" di oróra, U "R" qui inté agora

Si intorta como um ginasta.

HOMENS APRONTAM SEMPRE...

2010-04-07T20:07:00.001-03:00

PIADINHA PARA RELAXAR!

IÓ NA 3ª IDADE

ENVELHECER...

Envelhecer... ENVELHEÇOquando me fecho para as novas idéias e me torno radical...

QUANDO A BOCA CALA...O CORPO FALA!

VIOLETA, UMA COR!

UM QUARTO LILÁS É TUDO PRA MIM!

RECEITA DE FELICIDADE

SER FELIZ É...

RECEBI ESTA POESIA DE ALGUÉM QUE MUITO ME QUER.

A INFLUENCIA DO NOME EM SUA VIDA

MÃE É MÃE

Geraldo Vandré - Pra não dizer que não falei das flores

MULHER MADURA

DE FERNANDO PESSOA:SER FELIZ!

PERCA SEU MEDO PARA NÃO PERDER OPORTUNIDADES

MARAVILHOSA EXPLICAÇÃO DE GANDHI - POR QUE GRITAMOS?

DE ARNALDO JABOR - MULHERES MAIS VELHAS

Crônica muito boa!

AVISO NUM CONSULTÓRIO MÉDICO

A HISTÓRIA DO RATO...SUPERINTERESSANTE!

JARDIM DA INFÂNCIA - MÚSICA QUE LEMBRA NOSSA INFÂNCIA!

LAMBANÇA - UM POEMINHA PARA HOJE -> DIA DAS CRIANÇAS

POEMA ENCONTRADO NUM JORNAL DA IRLANDA DO NORTE

A Velha Rabugenta

IMAGINE - LINDA CANÇÃO!

FRASES MARCANTES NA VIDA DE UMA MULHER!

DITAS PELOS HOMENS QUE PASSAM EM SUA VIDA!

-Tire a roupa... Seu médico

-Agora deite e relaxe... Seu psicanalista

-Fique de costas agora... Seu massagista

-Está doendo? A cabeça incomoda?...Seu farmacêutico

-Abra um pouco mais... seu dentista!

-Quando estiver tudo dentro você vai gostar... Seu decorador

-Vem... Vem... Assim... Assim... Seu flanelinha

-A senhora quer lubrificante?...Seu frentista

-Pode segurar, mas não pode apertar... Seu vendedor de frutas

-Vamos fazer uma coisa diferente?...Seu cabeleireiro

-Vai querer tudo ou só metade?... Seu açougueiro

-Isso, assim, mexe um pouco mais agora... Seu professor de culinária

-Sim. Está quentinho! Como a senhora gosta... Seu padeiro

-Gostoso, não é? Pode experimentar outra vez... Seu feirante

-Hoje? Outra vez? Assim não há quem agüente! Seu marido

DESEJO A VOCÊ...LINDO!

VOCÊ PODE NÃO SABER LER CHINÊS

A medalha

ANTIGAMENTE...BONS TEMPOS!

PERCEBENDO A VIDA LÁ FORA...CUIDAR!

O DOMADOR DE MIM

AMIGOS...RECEBI DA AMIGA GENI, É TÃO LINDO!

ARCANJOS - QUERUBINS - SERAFINS - OS ANJOS DE DEUS

MENOPAUSA - ACEITE NUMA BOA!

UM POEMA COPIADO DO FACEBOOK

REVOLUÇÃO: PAUS E PÊNIS EM CRISE!

A EDUCAÇÃO QUE O BRASIL PRECISA!

A CULPA É DA MÃE...SERÁ? ACHO QUE NÃO!

HOMENAGEM A TODAS AS MÃES, ESPECIALMENTE À MINHA QUERIDA MÃEZINHA!

CURIOSO...NÃO SEI SER OU AMAR PELA METADE!

A VIDA É MUITO...PARA SER INSIGNIFICANTE!

VIVE DE DENTRO DE MIM...

HOJE SOU DONA DE MIM...

TÁ NA HORA DA VACINA...NÃO CAIA NA GRIPE!

Parece que as pessoas escrevem aquilo que a gente quer dizer

SOU O REFLEXO...DA VIDA QUE VALE A PENA!

TIRA-ME TUDO, MAS MEU AMOR, NUNCA!

A VIDA DA MULHER DESDE QUE NASCE ATÉ...

UM POEMA SENSUAL

MEUS ENSAIOS POÉTICOS...

Vinícius de Moraes - Para viver um grande amor

O TRATO DE MEU CORAÇÃO COM MINHA LÍNGUA

Funcionalidades da Barra de ferramentas - Partilhar

Crônica do dia a dia - Se doer, assovie!

Para vc, um Fliz Natal com muita Paz!

Musicas de Natal "Noite Feliz".wmv

PINHEIRINHO - NATAL ANIMADO - Editora Nova Educação

O PINHEIRINHO DE NATAL.wmv

É PRECISO VIVER...VALE A PENA!

PROCURO UM AMOR!

MEUS QUARENTANOS DIGO SESSENTANOS!

Crônica de uma família - Primeira Parte

FAÇA ISSO E NÃO SE ESPANTE SE FICAR FELIZ!!

Envelhecer...
ENVELHEÇO
quando me fecho para as novas idéias e me torno radical...